Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Питерская горнолыжная конференция _ Медицина _ Про боль в верхней части ноги сбоку
Автор: mmouse 1.2.2022, 16:19
В-общем,так.
В воскресенье утром нагнулася - спину шмяк и плавно переехало влево , верхняя часть бедра-низ спины, по ощущению то место,откуда нога растет. Под мясом ,точно не мышца. Пока доехали от Мичуры (я пассажир) до КО , туда-сюда , болело и подташнивать начало (?) . Пошел в медпункт , на выбор - таблетку или диклофенак в зад. Аргумент - внутримясно эффективнее . Мужик вколол ,я пошел. Катался несколько часов без проблем , ходить фигово , кататься - замечательно. Побаливало,но типа как легкий ушиб.Уже поздно вечером передняя часть ноги,выше колена - слегка онемело , а к ночи вообще болеть стало.Всю ночь никак не уснуть,ношпа,найз, диклофенак с нурофеном - гели - все мимо.
Понедельник - как калека на костыле,но не на диване , все в движении,насколько можно.
Сегодня ногу мазал,хожу,полегче , но все равно дерьмо какое-то...
Вопросов три.
1.Почему онемело? И впоследствии болит ? Именно не верхняя часть ноги (сустав?) - мясо? Мышца,передняя часть.
2.Аптека недалеко , я при этом на даче,плановые приемы в ауте - нет смысла ехать домой (чтобы к врачикам сдаться)
что купить из таблеток - снимать боль, тк сильно некомфортно .
В сущности,получше,чем вчера , поэтому есть надежда,что хотя-бы временно рассосется.
3.МБ есть что-то типа как ногами помахать в разные стороны,чтобы разработать-растянуть то,что там переклинило .
Автор: АнтонА 1.2.2022, 16:29
ну к неврологу бы сходить... аль проконсультироваться...
Автор: MishaK 1.2.2022, 16:32
Нерв. К неврологу. Там от поясницы всякие В с номером идут. Вниз, через мышечкную массу, колено, до кончиков пальцев ног.
Тогда диклофенак на фиг не нужен.
Спортсмен? Старт за медаль ОИ?
На фиг катался на обезболивающем?
Пугать не буду. Мой опыт. Не долечился. Прибежал на тренировку. Полтора месяца потом на сильнейших обезболивающих, разогнуться не мог, спать не мог, до дистрофии ноги дошло.
Тянуть - проблема как ком растет. У меня наложились спазмы паховых мышц и так далее. Жесть. С глыжным спортом завязал.
Автор: oleg_km 1.2.2022, 16:49
Проблема в том, что вариантов масса, но многие ведут инвалидности и время не на твоей стороне. Поэтому надо не тянуть и идти к нервопатологу. Единственно по своему опыту ни я ни жена не ходим к нервопатологу в поликлинику. Ибо это бесполезно. Последний раз нервопатолог отправил меня на рентген, на рентгене написали, что межпозвоночные промежутки без изменений типа 11мм. Нервопатолог обрадованно сказал ну вы как молодой. Все знакомые со спинной проблемой очень удивились, что диагноз ставят по рентгену. В итоге пошел в 21 век чтоли, там ожидаемо отправили на МРТ, там ожидаемо обнаружили и грыжу и пролапс диска, но пока умеренные.
Поэтому мой совет, иди куда-нибудь, если есть кому порекомендовать - иди по рекомендации, если некому - иди хотя бы в 21 век, я еще в абиа ходил мне понравилось. Пусть сделают МРТ. Потому как если "само" пройдет, то может пройти вместе с отмиранием корешка и до свидания стопа, нога и пр.
Автор: mmouse 1.2.2022, 17:33
Спасибо . Не спортсмен , но отмороженный ) Катался,тк прямых противопоказаний не видел,возможно - по незнанию.
Про невропатолога подозревал , ибо уже имел опыт общения с ними (в тч и изучение картинок) по поводу шейного отдела. Понятно,что проблема - нерв(ы) ....пережато ? То есть это проистекает из места нога-тулово? Там надо устроить разнос?
Непонятно, есть-ли связь укол-онемение и в случае таблетки этого не было-бы.
Автор: жОлтый слОн 1.2.2022, 17:47
Врач называется "невролог".
ИМХО, 2 варианта:
1, более вероятный: спазм какой-то из мышц в районе бедро-ягодицы-поясница, нужно разбираться что спазмировано и выводить из этого состояния
2, менее вероятный, грыжи межпозвонковых дисков поджимают какой-то из нервов, выходящих в ногу.
Ещё более имхо, оба варианта вместе: сами по себе грыжи не критичны, но спазм каких-то из мышц усугибил ситуацию и привёл к болевому синдрому.
Мази это почти бесполезное занятие. Обезволивающие и противовоспалительные надо или колоть, или принимать внутрь. Я бы посоветовал оригинальный нимесулид (нимесил) в виде растворимого в воде порошка. Но надо пить курсом, минимум неделю.
И надо понимать, что межпозвонковые грыжи это СИМПТОМ и операция по их резекции является симптоматическим лечением. Причина, которая вызывает их повяление, это слабость мышечного корсета и его неспособность поддерживать позвонки в правильном положении. Плавать, растягиваться, закачивать спину и пресс (!).
Не врач, но опыт свои и коллег/друзей обширный.
Автор: жОлтый слОн 1.2.2022, 17:49
МРТ надо делать в профильном учреждении. Например в НИИ Вредена. В непрофильном могу снять так, что ни один врач ни черта не разберёт.
Автор: mmouse 1.2.2022, 17:56
"оригинальный нимесулид (нимесил) в виде растворимого в воде порошка." - т е НЕ таблетки? Или исходить из того,что я завтра найду в аптеке? МБ что-то еще , если упомянутого не будет?
Мне приятель подсказал дикловит - не оно , в данном случае ?
Я недалеко от Первомайки , там две аптеки только, заказ через Инет придет только через два-три дня , так что придется покупать из наличия.
Щас нога через глаза осознает,что ее ждет жесткая расправа и передумает выпендриваться )
Автор: Yar 1.2.2022, 18:30
мази, таблетки, порошки, уколы или внутривенно - абсолютно однохренственно, механизм не локальный.
(мазать наименее эффективно, перевод продукта).
я б сначала попил что-то противовоспалительное (от ибупрофена начиная и далее со всеми остановками, тут типа надо знать что организм лучше принимает)
и к хорошему массажисту-неврологу.
хороший при необходимости отправит делать рентген или мрт.
я такого знаю, спроси меня в личке как.
Автор: Ivellius 1.2.2022, 18:31
Все проблемы от спины.
Когда вколол, мог допом нерв задеть, что часто бывает…
Консультация травматолога, невролога, к хорошему доку типа моего Лигачева Евгениия Николаевича.
Будешь как новый… ну всякие там нвпс типа мовалиса И так далее..
Мази - херня бестолковая
Автор: АнтонА 1.2.2022, 18:45
мовалис, нимесил, диклофенак суть одно и тоже... да и ибупрофен с аспирином туда же.
Автор: mmouse 1.2.2022, 18:45
Ок, я приму какое-то решение ,чего дальше изображать.
"Когда вколол, мог допом нерв задеть, что часто бывает…" ну вот это я и подозревал .
Автор: Tatushka 2.2.2022, 12:32
Было похожее, без онемения, но очень болело.
Сделать МРТ поясничного отдела позвоночника и с результатом на консультацию к хорошему неврологу.
Онемение ноги - это признак, к сожалению не очень хороший, проблем в позвоночнике, грыж и пр. Подробно конечно врач.
До этого при необходимости принимать обезболивающие и делать упражнения ЛФК для спины (несложные и неболезненные, есть в интернете).
Само точно не пройдет, вернее может временно пройти, но надо поставить диагноз и понять.
Автор: жОлтый слОн 2.2.2022, 13:57
(мазать наименее эффективно, перевод продукта).
я б сначала попил что-то противовоспалительное (от ибупрофена начиная и далее со всеми остановками, тут типа надо знать что организм лучше принимает)
и к хорошему массажисту-неврологу.
хороший при необходимости отправит делать рентген или мрт.
я такого знаю, спроси меня в личке как.
Знакомые врачи ранжируют так (по убыванию эффективности): уколы - таблетки - мази. НПВП плохо влияют на ЖКТ. Смысл нимесила в порошке в том, чтобы снизить это влияние.
Автор: АнтонА 2.2.2022, 14:04
мази, уколы и порошки одинаково влияют на жкт. Они влияют не тем, что лежат в желудке и проедают тракт, а тем, что дают мозгу команду не вырабатывать защитную слизь в желудке и организм ее не вырабатывает в резалте сам желучочный сок проедает свой жкт... И мазать локально смысла ваще никакого...
Автор: MishaK 2.2.2022, 14:16
там вообще нужно колототь алфлутоп и мильгамму.
но это так ))))
в доктору! ))
Автор: Zeppelin 2.2.2022, 14:30
вариант побочки ковидной не рассматриваете?
всякие онемения - боли в мышцах вполне его стихия. при этом физиологических причин боли может не быть. участок мозга получает ложные сигналы. коротит проводка в самом участке, или где-то по пути. это почему больное место мазать совсем впустую, а общий приём действует на нервную систему всего организма, и может стать полегче. кожу на бедре ногтем потыкать и сравнить с другим - чувствительность одинаковая?
тут еще тошнота за компанию.
в Мичуре надо было оставаться сразу на диванчике, а не подвиги совершать по преодолению своего организма.
Автор: mmouse 2.2.2022, 15:19
Так ничего,подходящего по описанию под ковид, ни разу не наблюдалось . Можно предположить,что он прилетел,усвоился,переварился и сдох внутри , поставив галочки напротив нужных пунктов.
Пункты вылезли теперь . Но это как-то попахивает теорией заговоров. По-моему,это подгонка под нужный результат.
"кожу на бедре ногтем потыкать и сравнить с другим - чувствительность одинаковая? "
Вот сама кожа - да. А если мясо сграбастать и мять - нет . Слева как слегка чужое,даже пятно выделить можно, где фигово.
Нашел ЛФК.
Автор: Zeppelin 2.2.2022, 16:02
мы ж варианты рассматриваем, а не диагноз за подписью и печатью пишем.
Автор: Сидор Самураев 2.2.2022, 17:00
Чуваки дело базарят !
На больничку путь лежит. К неврологу и да, лучше к платному !
Автор: MishaK 2.2.2022, 17:25
чем лучше?
лучше к Врачу. а платный он или как, дело десятое
все эти игры "в дмс" заканчиваются все равно одним - найти Врача. практика доказывает этот путь.
про описываемое ТС, меня на ноги и разогнул в буквальном смысле доктор из 1меда, старой школы, консервативное лечение. До, были много чего, и модные иголки с остеопатами были за хорошие деньги...
Автор: baiker 2.2.2022, 17:56
На больничку путь лежит. К неврологу и да, лучше к платному !
Без КТ там нех делать!
Что бы сделал я в такой ситуации
— мазь Випросал В
— вакумный массаж силиконовой банкой
— ну и при первой возможности КТ потому как тазобедренный сустав ни кто не исключал
Автор: mmouse 2.2.2022, 18:00
Ну вот я прямо на месте восстановлю работоспособность поршней и выхлопной системы , после чего на работе допрошу наших начальников относительно приличного невролога . Ну или Юра мне такового сдаст )
На работу счас прям не надо,как оказалось ,так что без истерики сделаю способность передвигаться пешком. На авто без проблем, а вот 300 метров до аптеки от авто оказалось совсем непросто пока что .
Вакуумных банок я сегодня получил уже, прям у нас тут. Оперативно было найден метод постановки на ноги .
Автор: baiker 2.2.2022, 18:10
На работу счас прям не надо,как оказалось ,так что без истерики сделаю способность передвигаться пешком. На авто без проблем, а вот 300 метров до аптеки от авто оказалось совсем непросто пока что .
Вакуумных банок я сегодня получил уже, прям у нас тут. Оперативно было найден метод постановки на ноги .
Банки надо не ставить банки надо водить, силиконовые банки позволяют контролировать давление в зависимости от сжатия
Зато они не только механически воздействуют на мышцы , но и разгоняют кровь которая приносит к нервным окончанием кислород и от этого болит меньше
Автор: mmouse 2.2.2022, 18:15
С частью из них так и было .
Автор: Yar 2.2.2022, 23:23
Что бы сделал я в такой ситуации
— мазь Випросал В
— вакумный массаж силиконовой банкой
— ну и при первой возможности КТ потому как тазобедренный сустав ни кто не исключал
мазь нах
массаж вакуумный нах
КТ просто так — нах.
можно сходить к врачу.
нормальный врач назначит курс НПВС и, скорее всего на этом закончит.
не очень нормальный отправит на рентген/мрт/кт (в зависимости от фантазии конкретного врача и наличия оборудования) и начнет пугать грыжами и прочей фигней.
что делать на самом деле, я написал. на 90% это проблема со спиной, которую скорее всего можно скорректировать.
завтра сам туда пойду: чел просит приходить сразу как что-то не то, а не тянуть пока не закостенеет )
но вообще я стараюсь на фоне жизненной модели хотя бы раз в полгода ему спину показывать: если все ок, на том и заканчивается. если надо фото спины каким-то способом изготовить для понимания ситуации, он говорит.
Автор: Ivellius 2.2.2022, 23:47
Раз в пол года - счастливый человек…
Я к своему куда чаще, правда о спине почти забыл уже…
Автор: mmouse 3.2.2022, 0:54
Ну сейчас так.
Наклон в пояснице вправо = ОК
Наклон влево = миссия плохо выполнима.
Боль 1. в месте стыка нога-зад , с чего и начиналось и 2. в пятне онемения чуть выше колена к внешней части бедра.
И то и то точечно . Ходить и наступать на левую ногу - непредсказуемо ,то есть , то нет номер 2 .
Надо КТ/МРТ? И что первично - поясной отдел , ТБ сустав ?
Автор: Zeppelin 3.2.2022, 1:05
сейчас на просвечивание не надо записываться за месяц.
наверное, сначала доктору показаться. дальше, если надо, просветишься.
Автор: mmouse 3.2.2022, 1:13
Ок. Так и поступлю.
Автор: baiker 3.2.2022, 8:13
массаж вакуумный нах
КТ просто так — нах.
«Божественно»!!! Может все это и нах но я со своими 100± катаясь на лыжах, на крньках, летом в катере......
Со спиной к врачу не хожу, а было время даже прихрамывал
Я не настаиваю, каждый сам кузнец своего ... здоровья
Автор: MishaK 3.2.2022, 8:38
Байкер ! Не сдавайся! Только хардкор! Только по твоему! Последнее слово будет за тобой! Верим! ))))))
Автор: baiker 3.2.2022, 8:45
У тебя такая богатая фантазия! Порнушки насмотрелся?
Автор: Zeppelin 3.2.2022, 11:15
благодаря постоянной активности и нагрузке твой мышечный корсет [пока] справляется. массажи и банки корректируют слегка.
полежишь на диване годик, а потом "вспомнишь молодость" и рванешь что-нибудь - будет "всё это нах".
Автор: Zeppelin 3.2.2022, 11:19
в голове после этого неудачного наклона что ощущалось?
покривляться перед зеркалом - вся мимика хорошо работает, с обеих сторон?
с речью изменений не замечено?
(можно на общее обсуждение не выносить. подумать и рассказать врачу, если вспомнится что необычное)
Автор: Zeppelin 3.2.2022, 11:28
смотришь до конца с надеждой, что они поженятся?
Автор: mmouse 3.2.2022, 11:43
2.покривляться перед зеркалом - вся мимика хорошо работает, с обеих сторон?
3.с речью изменений не замечено?
1.Досада = "Ну вот,опять..." Так бывало уже в спине - лечил подобное подобным , упражнения и ни в коем случае не валяться на диване - движение ,активность . Массажер от розетки был , сейчас его нету под рукой.
2.Еще как - сам себе противен с гвоздем в спине ... прекрасен , особенно с утра , кого хошь отпугнет ...
3.Ну, наружу запросились нечасто употребляемые идиоматические обороты , обычно приберегаемые на экстремальные случаи... Рядом женщины и дети ,трудно удерживать было .
Не ,все нормально совершенно .
Автор: Zeppelin 3.2.2022, 11:52
вот, от этого спазм и случился!
[шутка]
Автор: baiker 3.2.2022, 11:54
Не, с надеждой что и я когда нибудь так смогу!
Автор: mmouse 3.2.2022, 12:24
[шутка]
ТОЧНО! Все, теперь для сохранения здоровья ни в коем случае не буду стесняться! Негатив надо сразу сливать ,чтобы не отравлял организм.
Держите меня семеро
Автор: АнтонА 3.2.2022, 12:30
это какие-то признаки деменции чтоли...
Автор: mmouse 3.2.2022, 12:37
а что это было?
Мне сейчас очень мешает левая недонога.Может,кувалдой по ней? Злит адски , ощущение недоделанности сильно снижает самооценку.
На самом деле,сам себе злобный Буратино.Года три,как бросил заниматься упражнениями ,растяжками. Интерес к уродованию себя на лыжах как-то поутих после выяснения возможно достижимых пределов , посчитал,что летних напрягов и зимой катания вполне хватит,чтобы держать себя в форме. Оказалось ,не так.
Выволок из пыльного чулана курс упражнений Елизаветы Кожевниковой....там иногда жесть )
ЛФК по сравнению с этим курсом - отдых на коврике.
Автор: Nitros 3.2.2022, 13:23
А ты что ли вообще ещё не пробовал?
Автор: жОлтый слОн 3.2.2022, 14:03
Кста, есть один серьёзный аргумент в пользу МРТ поясничного отдела и обращения к хорошему неврологу. Знаю лично двух человеков (возрасти 50+ правда, не знаю сколько ТС), у которых банальное "спина болит" оказалось результатом серьёзной онкологии с метастазами в костную ткань и деформацией позвонков. Причём никаких других специфичных симптомов не было. Ессно, никакие НПВС, массажи, остеопаты, мануальные терапевты, банки-склянки и прочее прочее помочь не могли в принципе. Наоборот, улучшение кровотока приводило к дополнительному усилению опухолевого процесса. Пока с костлявой ничья 1:1.
Автор: mmouse 3.2.2022, 16:13
Ну просто праздник какой-то. Мне больше слегка .
Автор: baiker 3.2.2022, 16:18
В четвером нет!
Автор: жОлтый слОн 3.2.2022, 16:34
Мне меньше слегка, но недавно сделал анализы крови все - холестерин (липидограмму), клинику, биохимию и ещё вагон всего. И узнал много интересного
Что требует, как минимум, серьёзного пересмотра пищевых привычек. Тот случай, когда лучше перебдеть. Но если иметь привычку регулярно следить за состоянием своего здоровья, то ничего сверхъестественного.
Автор: MishaK 3.2.2022, 16:45
Что у тебя случилось, вариантов больше одного.
За диагнозом к доктору.
Думаю, по твоему описанию, все же, есть межпозвоночные грыжи и это невролгия. Главное, не усугубить, как у меня получилось. Попринимаешь, что я выше написал. Или проколишь. Позже, по мере улучшения, начнешь физкультуру, закачивить спину. Курс массажа раз другой в год, это по-любому хорошо. Иногда, плохой осенью, чувствую этот нерв, сверху донизу, неприятно ночью. Но на способность к "спорту" (разумному
) не влияет.Пока идешь до доктора, никаких физлутьтур, никаких лфк.
Сухое тепло, то есть не ходить взмокшим.
Удачи Здоровья
А. Не сиди пока скрючившимся, неудобно!
Автор: baiker 3.2.2022, 16:51
Мне сейчас очень мешает левая недонога.Может,кувалдой по ней? Злит адски , ощущение недоделанности сильно снижает самооценку.
.
Грыжа как и у всех! она и сейчас наверное есть,
Почему прихрамывал? Потому как мышцы спины «начинаются» в ногах!
В твоем случае я бы проверил тазобедренный сустав
Автор: mmouse 3.2.2022, 18:12
Угу,спасибо. Похоже,меня еще и продуло на горке ,перед тем,как меня посетила Глокая Куздра, я померз слегка ,стоя в ожидании прихода сообразительности у ученичка....часика полтора в непонятных занятиях почти без движения . Ветер реально был мерзкий.
А сижу я прямо , стараюсь спину держать. Знаю я эту привычку скукожиться над клавой или как мы обычно - перед микроскопом с паяльником ....
Автор: АнтонА 3.2.2022, 23:43
А сижу я прямо , стараюсь спину держать. Знаю я эту привычку скукожиться над клавой или как мы обычно - перед микроскопом с паяльником ....
Прикольно... Видимо, твой папа учил меня физике на семинарах и в кировске катались с ним на лыжах... А сейчас ученики в коробке....
Могу порекомендовать невролога у моей дочки в клинике...
Автор: mmouse 4.2.2022, 1:30
Это вполне возможно и папан там был всегда в большой кампании , некоторые фамилии могут оказаться знакомыми.
Он меня научил еще в школе кататься на прямых дровах , ну а теперь я иногда ставлю людей на лыжи. Получается вполне неплохо,относительно быстро , и что характерно - навсегда 
Я учту про доктора , надо будет посетить все-таки , а то подобных неожиданностей мне как-то не надо . И это я еще в цивилизации , а могло на острове скосить под сосну....но там тоже есть способы скороспасения )
Мир тесен, скукоживается на глазах буквально .
Автор: mmouse 5.2.2022, 0:43
Сейчас после трех массажей прямо на месте нога может ходить, хотя онемение и осталось , опора на нее пока не внушает надежности , но самодвигаться можно . Контакты мне дали , как вернусь домой , займусь своими конструкциями .
Так что тайм-аут на время.
Всем спасибо за инфу, есть представление о происходящем.
Автор: oleg_km 5.2.2022, 1:12
Так что тайм-аут на время.
Всем спасибо за инфу, есть представление о происходящем.
Тайм-аута у тебя нет. Если онемение и слабость мышц, то вероятнее всего прижат корешок. А значит часы тикают, корешок отмирает. Лучше исходить из неблагоприятного сценария.
Автор: mmouse 5.2.2022, 1:53
Онемение стало выключаться на время ,не целиком , но частично . То есть площадь та же , но степень меньше . Потом как лампочка опять )))
Слабости нет вообще,все гут работает ,при нагрузке болело в одной точке ,после сегодняшнего захода и это почти ушло.
Недонога была по причине боли .
Корешок - он , падла , где предположительно может быть? Нижние позвонки - крестец?
Автор: Yar 5.2.2022, 3:37
типа того
шея (условно) - руки,
поясница (так же условно) - жопа и ниже.
жопу лечить глобально проще чем шею ))
вот тут в целом видно
https://ru.wikipedia.org/wiki/Нерв
Автор: Yar 5.2.2022, 3:41
был тут на массаже в очередной раз на днях, спросил про невролога.
чел ответил что часто туда направляет чтоб более точно понять где именно проблема.
но, говорит, трудности с неврологами в том что диагноз-то они могут поставить, а лечить толком не умеют.
но смысл есть: могут временно заблокировать какой-то нерв, чтоб отдохнуть от спецэффектов и на фоне покоя попробовать что-то полечить механическими способами.
но важнее то что невролог может помочь поймать какую-то более серьезную жопу, типа опухоли или сосудистых проблем.
лечить опять же не ему, но лучше пораньше ознакомиться с ситуацией.
в основном же невролог отправляет лечиться на массаж ))
Автор: mmouse 5.2.2022, 7:07
Как-то со свистом удалось вылечить через шею онемение кончиков пальцев...
Но на руках ходить не предполагалось как-то ,в этом смысле жилось более удачно .
Автор: Ivellius 5.2.2022, 10:57
Слабости нет вообще,все гут работает ,при нагрузке болело в одной точке ,после сегодняшнего захода и это почти ушло.
Недонога была по причине боли .
Корешок - он , падла , где предположительно может быть? Нижние позвонки - крестец?
Корешков их много, у каждого позвонка, их по два что ли, не помню уже, забыл давно о спине..) проходит сквозь очень маленькое отверстие, когда диски плющит, высота межпозвонковая снижается, появляется воспаление и эти самые корешки начинает раздражать - отсюда боль
Называют это сдавливание нервов - корешковый синдром.
В 90% случаев это зона L4-L5, L5-S1
Автор: Zeppelin 5.2.2022, 16:05
какой массаж делали, полюбопытствую?
Автор: Zeppelin 5.2.2022, 16:06
чел ответил что часто туда направляет чтоб более точно понять где именно проблема.
может он невролога порекомендовать?
Автор: beda 13.2.2022, 23:57
Мне сейчас очень мешает левая недонога.Может,кувалдой по ней? Злит адски , ощущение недоделанности сильно снижает самооценку.
На самом деле,сам себе злобный Буратино.Года три,как бросил заниматься упражнениями ,растяжками. Интерес к уродованию себя на лыжах как-то поутих после выяснения возможно достижимых пределов , посчитал,что летних напрягов и зимой катания вполне хватит,чтобы держать себя в форме. Оказалось ,не так.
Выволок из пыльного чулана курс упражнений Елизаветы Кожевниковой....там иногда жесть )
ЛФК по сравнению с этим курсом - отдых на коврике.
... зло но варфарин... это большое зло но если коротко и по чуть чуть и смотреть то большого зла скорее всего не будет.
коротко на недельку ( не баба месячных нет и если со сосудистыми нет в анамнезе ботвы то вряд ли что вызовет) - активность и рациона пищевой не менять - при первых сдвигах в плюс дозировку половинить и далее растягивать типа одна в день - одна в два дня одна в три дня и хватит - долго нельзя. Да и кушать не глядя больше 4-5 дней тоже нельзя... суровая штука
Но мне после ковидки помогла - подозреваю что то же примерно а чувствительность проверь ... задом на батарею или бутылки теплой и горячей водой из под крана наполни и сравни на симметричных местах... Ну очень очень осторожно!!! гадость знатная
А по девушкам - там побочка в виде очень обильных месячных может быть и может быть и отсроченная .. ну до кровотечений внутри органа которого у мужиков нема -так что нам то можно "экспериментально по чуть чуть" а вам ну не стоит...
Автор: mmouse 14.2.2022, 3:55
Проект конструкции кадавра физически угнобленного .
Круг черный - условное колено. Не болит вообще.
Овал черный - область онемения , точно по коже ,если мять - то чувствуется. Начинает болеть при ходьбе, регулярном напряжении - расслаблении передней мышцы. Если приседать, ногу задирать - проходит , можно пройти еще 20 метров . Если массажером любым по мышце повозить - проходит .
СТрелка - конкретно точка боли.
Начало боли схоже с судорогой - быстро по нарастающей , отпускает тоже похоже. В среднем слегка ноет и злит .
Автор: Zeppelin 14.2.2022, 11:35
до докторов каких-то удалось добраться?
Автор: mmouse 14.2.2022, 14:04
В среду.
Автор: mmouse 15.2.2022, 3:02
Пропустил .
отвечаю.
По рекомендации многих , прошедших через руки человека и по причине отсутствия альтернативных вариантов (до дома я-бы доехал,но на третий этаж меня надо было-бы заносить, а там еще на массаж ездить куда-то и тоже по этажам ходить) , обратился к проживающему в СНТ практикующему мануальшику , с 30-летним опытом . Сомнения есть и до сих пор , но после трех сеансов я стал ходить и даже смог неспешно тошнить на блейдах в режиме погоняла ))) Катать так несравнимо легче,чем ходить, но не на слаломках.
Между первыми тремя заходами и сегодняшним прошло больше недели, я успел сьездить домой ,дела поделать , ходить было неуютно,но терпимо .
Сегодня 4-й раз , ногу как отключило практически , что-то кардинально изменилось , по крайней мере чейчас 3 ночи , а хожу совершенно нормально и порой забываю даже дневные ощущения ,бывшие до сегодняшнего пользования . Он предполагает ,что проблема именно в позвоночнике и там и оттуда происходило все. Массаж от бошки до ступней , местами впечатляло. Были еще присосные иголки и банки прямо на верхние части седалища и на онемевшее место , где-то на спину , икры и куда-то еще , я не видел .
Это все не исключает похода к врачу и МРТ , это уже мне для осознания нужно .
Випросал по рекомендации раньше , витамины гр В . Пока кардиомагнил , до сдачи биохимии. Упражнения для спины , турник без фанатизма.
Пока так.
Щас меня обругают , но я готов )))
Автор: beda 17.2.2022, 1:07
кардиомагнил - вариант не самый жесткий и не дешевый профилактики ;... да да тромбозов
лови то самое а если помогает главное не увлечься а то кровь из жопы потечет - хотя это относительно мягкое средство
Автор: mmouse 17.2.2022, 19:30
Сделал МРТ , там ...кхе....не хочу уточнять,позже . Бардак , спина сволочь , такого предательства я не ожидал. Лопатой поперек ее надо .
Короче, завтра посещу невролога , дальше есть уже путь , к кому.
Автор: Yar 17.2.2022, 20:42
не бывает здоровой спины у городского жителя старше определенного возраста.
друге дело что и лечить почти все это не нужно ))
Автор: АнтонА 17.2.2022, 20:45
так это не лечится... посему и не надо лечить...
Автор: oleg_km 17.2.2022, 20:59
друге дело что и лечить почти все это не нужно ))
Не понял, те если диск сел на корешок - отнимайся нога, у меня еще одна есть?
Автор: Yar 17.2.2022, 22:07
я к тому что в советской традиции есть стремление к лишним операциям.
хирурги типа рулят.
Автор: жОлтый слОн 17.2.2022, 23:03
Попробуй записаться на консультацию к зав отделением нейрохирургии 1меда.
Руководитель отделения профессор Черебилло Владислав Юрьевич
Контактный телефон +7-921-903-63-87
Электронная почта: cherebillo@mail.ru
Это инфа с сайта клиники.
Не склонен к панике и нейрохирургическим операциям "на всякий случай". Но если действительно понадобится, то специалист прекра ный.
Автор: mmouse 17.2.2022, 23:16
Да,неврологов мне уже подсказали. Скорее всего ,нужен будет нейрохирург.Уж на что я лох в вопросах спиноустройства , но мне отнюдь не нравится описание снимков. Ну а Инет по этому поводу услужливо подсовывает направление лечения , намекая на способы распоряжения своим имуществом ))))
жОлтый слОн - спасибо .Я твердо намерен спину удавить до работоспособного состояния .
Поскольку онемение лишь слегка уменьшилось ,но не прошло , значит все не в порядке вовсе.
Невролог и массажист в один голос утверждают,что мышцы спины постоянно в тонусе , чего быть не должно. Ну и нога по этому-же поводу болит.
Автор: oleg_km 17.2.2022, 23:22
хирурги типа рулят.
За неимением лучшего довольствуемся чем есть. Мне близорукость -9.5 вылечили микрохирурги, отцу кардиохирурги шунтированием подарили почти 20 лет жизни, жене что-то там по гинекологии, маме в голове нейрохирурги аневризму залечили. А вот с терапевтами как-то ничего выдающегося не могу связать.
Автор: жОлтый слОн 17.2.2022, 23:27
жОлтый слОн - спасибо .Я твердо намерен спину удавить до работоспособного состояния .
Поскольку онемение лишь слегка уменьшилось ,но не прошло , значит все не в порядке вовсе.
Невролог и массажист в один голос утверждают,что мышцы спины постоянно в тонусе , чего быть не должно. Ну и нога по этому-же поводу болит.
Если не было травм непосредственно спине, то все проблемы с корешками и грыжами это симптом. Результат, а не причина.
Причина в том, что мышцы спины по какой-то причине не могут поддерживать позвоночник в правильном положении. Его перекашивает и отсюда все болевые синдромы. Какой отдел перекосило, в той часть и болит.
Мне он однозначно сказал, что операция не нужна. Хотя я ходить 2.5 месяца мог не более 15 минут.
Автор: mmouse 17.2.2022, 23:38
Причина в том, что мышцы спины по какой-то причине не могут поддерживать позвоночник в правильном положении. Его перекашивает и отсюда все болевые синдромы. Какой отдел перекосило, в той часть и болит.
Мне он однозначно сказал, что операция не нужна. Хотя я ходить 2.5 месяца мог не более 15 минут.
Фиг знает , я вообще как-то без падений обходился , тем более жестких. Умудряюсь выкручиваться из неведомого.
"ОН" - это кто? там руководитель и зав - два отдельных человека.
Я хочу доброго полицейского )))
Автор: baiker 18.2.2022, 0:23
"ОН" - это кто? там руководитель и зав - два отдельных человека.
Я хочу доброго полицейского )))
Запиши «Если. Ы сам себе не поможешь , ни кто не поможет»
Все к кому ты будешь обращаться тебе будут говорить
« укрепляй мышцы спины»
Автор: жОлтый слОн 18.2.2022, 0:24
"ОН" - это кто? там руководитель и зав - два отдельных человека.
Я хочу доброго полицейского )))
Руководитель, Черебилло ВЮ
Автор: жОлтый слОн 18.2.2022, 0:25
Все к кому ты будешь обращаться тебе будут говорить
« укрепляй мышцы спины»
Я там выше описал случаи, когда мышцы не помогали.
Автор: mmouse 18.2.2022, 0:36
Все к кому ты будешь обращаться тебе будут говорить
« укрепляй мышцы спины»
ну вот я жду первого ,кто после прочтения описания МРТ это скажет . Что-то мне подсказывает , что не дождусь.
Победа в том,что невролог , у которого я был раньше с плечом - руками , в этот раз не вспомнил про возраст , но еще не вечер .
Автор: beda 18.2.2022, 0:47
Победа в том,что невролог , у которого я был раньше с плечом - руками , в этот раз не вспомнил про возраст , но еще не вечер .
ну был моложе -лекарство оказалось "турник"... после перелома позвоночника что само по себе немало висы и так далее что не рекомендовали кстати. потом был Ля Грав катать но в в корсете - а чего там .. А потом как то само отвалилось .
Автор: mmouse 18.2.2022, 3:08
Я вот тут позволю себе заметить. Пока читал свою повесть о себе из диагностики , попутно искал толкование всем тем нечеловеческим терминам ,которые там упомянуты . Но суть вот в чем - наукоподобные статьи как под копирку :
"Категорически нельзя вытягивать позвоночник в вертикальном положении (например, висеть на перекладине) - это приводит к рефлекторной обратной реакции мышц спины, а они и так перегружены. Риск серьезных осложнений увеличивается многократно.
Необходимо исключить бег, прыжки и езду на велосипеде, избегать резких и неловких движений."
Кста , ничего про лыжи )))
В то-же время сопутствующие рекомендации,валяющиеся около списков ЛФК радостно докладывают о грандиозных успехах различных страдальцев,разочаровавшихся в оф.медицине и как одним из основных способов восстановления и излечения (?) приняли растяжение позвоночника любыми доступными средствами. Турник , доска под углом имени-не помню-кого. Сам пока на локтях повисел, доступнее турникета. Непонятно, странные ощущения в спине.
Как с этим всем быть ?
Автор: mmouse 18.2.2022, 13:34
Руководитель отделения профессор Черебилло Владислав Юрьевич
Вот чувствуется медицина , когда найти человека трудно. Приходилось сталкиваться по другим поводам совершенно (не здоровье) , нужный врачик был в состоянии "гдетотут".
У них пока разброд и шатания , то-ли послековидные. то-ли до....И вообще все где-то на операциях...
Отложили до понедельника , их аналог секретаря надеется,что профессионалы очнутся )
Автор: АнтонА 18.2.2022, 13:39
Там работает такой подход - едешь в больничку, садишься на скамейку у ординаторской и отлавливаешь его между операциями. Лучше ехать к известному времени планерки. Никакие записи по телефону не работают, именно отлавливание явочным порядком. У них так принято. Альтернативно - запись на прием в частной клинике. Обычно они все где-то принимают раз-два раза в неделю. Там да, там можно записаться на время конкретное.
Автор: mmouse 18.2.2022, 13:48
Это чудесно , и я не удивлен .Я так делал , когда морду ломал .
Только я живу в Петергофе . Аналог секретаря мне сообщил,что запись есть реальная , но именно Владислав Юрьевич пока расписания своего не выкатил , а двое остальных , один из них зав - да. И я так понимаю,что надо попасть хоть к кому-то , а там не месте уже легче будет.
Автор: АнтонА 18.2.2022, 13:59
еще раз - если очень надо попасть, то запись не нужна - попадаешь явочным порядком в любой день когда они в больнице. Так с любыми врачами, включая вредена Ну и естессно хорошо иметь пару мнений от разных врачей. То есть можно записаться сначала к кому-нибудь, кто объяснить что у тебя написано в бумажках, а потом накладывать на это мнение других, который умеют резать или нерезать. Тот кто лечит магией недалеко от петергофа - угол петергофского и ленинского примерно.
Автор: mmouse 18.2.2022, 14:02
Это поподробнее можно ?
И мне сегодня вот это кто-нибудь обьяснило,что написано , хотя я вчера сам все отрыл под кофе , вечером.
Автор: АнтонА 18.2.2022, 14:03
я те в личку слал...
Автор: mmouse 18.2.2022, 14:14
Да, было. Но тут ситуация круче , не просто одна грыжа одного диска. Я вообще удивляюсь сам себе ,как оно работает до сих пор .
Автор: АнтонА 18.2.2022, 14:17
что там у тебя я не знаю, но на магии много чего работает
Автор: Mdoro 18.2.2022, 14:20
это не магия. Я уже писал что это
Автор: жОлтый слОн 18.2.2022, 16:47
Я записался по этому телефону на время конкретное. Никого нигде не отлавливал. До ковида, факт.
Автор: mmouse 18.2.2022, 17:19
Насколько я понял , у них организационная послековидная ремиссия.
Автор: mmouse 25.2.2022, 17:07
Посетил 1 Мед , Денис Валерьевич , завотделением. В сущности, надо корчевать спину , но пока договорились консервативно поплющить ее и только после понимания ,что результатов нет - направить взоры в сторону распилить чонить на мне.
Это был второй НХ. Первый почитав описание МРТ сразу предложил на стол . Я пока отказался.
Попутно знакомые надавали всяких костоправов , сам нарыл и даже довольно забавную бабловынимательную безоперационную хрень по устранению грыж...
https://smartclinicspb.ru/zabolevaniya/nevrologiya/5-mezhpozvonkovaya-gryzha-diska.html
Пока никуда не суюсь . ибо состояние называется обострением (хотя по сравнению с первой неделей - у меня состояние "почти здоров" ) , хожу пешком много (супротив 10-50 метров с лопанием глаз первую неделю) , легкое онемение осталось , бедро ноет слегка и иногда что-то где-то как-то,короче мнительность развилась и на 3 кг поправился за месяц этого ничегонеделания. Пора кататься опять ))) , иначе в двери не пройду.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)