Меньше хернёй заниматься и больше - делом.
Вот и весь секрет.
Если правильно делом занят - то вопрос бессонницы не стоит.
Шарлатанов психологов - в топку.
Если в шесть утра проснулся и занялся делом - то и как спать лечь - вряд ли озадачишься.
У меня вот нонче эпически сложная неделя предстоит, кк раз думаю, как бы за три часа высыпаться, чтобы всё успеть, а в пятницу в Лумивааре проснуться, готовым к свершениям)

Можно поподробнее про херню?

Это запоздалый пубертат так проявляется? Категоричностью мышления и советами в стиле «взять все и поделить»?

да, 71й немного странен последнее время

менопауза?
…раз критические дни бывают вовсе не у одних женщин, так и менопауза распространяется на оба пола)

И в чём странность?

Прикинь, ну нет у меня этих дней

мужик!)) …но справедливости ради: не нам себя оценивать. потому что если так, то их ни у кого нет))

Есть выбор, посмотреть телик или провести вечер ночь с молодым телом. Какие варианты?
Забыл сказать, завтра надо подписать пару жирных договоров

обычный человек

Быть самодостаточным сложно ближе к менопаузе

Да только не наливай себе больше, раз такое дело, а то подпишешь ченить не то, расстроишь молодое тело.

«Интеллигентный человек иногда напивается для того, чтобы провести время со своей глупостью». Эрнест Хемингуэй.

Бальзамчик:
Дед с бабкой решили се@@ом заняться, а у деда не стоит. Бабка ему:-Ты его покрути. -Да крутил! Не встает! -Под@@чи! -Не помогает! -А ты привяжи два карандаша по бокам и все будет за@@ись…
Разговаривают по@@@ые губы после этого: -Сколько лет на свете живу, всякого насмотрелась, и горбатых видела и кривых и каких угодно, но чтоб на носилках вносили! Впервые!

Ну не зря же существует термин "менопорш" ))

Какая у тебя эректильная диверсификация . Точно не пропадешь - бухай спокойно, печень пересадишь

Хоть отвалится вообще покуй

Как там у Гребенщикова про детей генералов?"......потому, что им нечего больше хотеть"...

А чего хочется то? Дольше спать? Крепче? Лучше высыпаться?
Главное- как ты себя чувствуешь, проснувшись в 5 утра. Если ок, так и ок.
Высвободилось немного доп. времени. Его можно потратить с удовольствием.
Что не так?

о, меня в ваш клуб запишите. с недавних пор тоже стал просыпаться в районе 4-х утра. сна ни в одном глазу. через часик-полтора удаётся заснуть, потом в по будильнику еле глаза продираю. алкоголь, физнагрузки или отсутствие того и другого, а также будние дни или выходные никакой системы не дают. могу заснуть в час ночи, а могу – в 21 вечера. всё равно просыпаюсь, смотрю время на часах – 4 с копейками... может в это время какое-то психотронное оружие испытывают?