Про коленки, чёта в медицину не хочется, напишу сюда ))) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Про коленки, чёта в медицину не хочется, напишу сюда ))) |
24.8.2017, 1:30
Сообщение
#1
|
|
хвОстунья |
Вот когда я читала тут всякие рассказы про ремонт коленок, про мениски, итд, мне всегда казалось, что либо люди что-то делают не так, либо им слишком много лет, либо кушают что-то не то... И вот час Х настал... После аккуратного падения в Поляне и потянутых связок прошло несколько месяцев, а на корточки не сесть, ходить больно (кататься, кстати, нет ))), не, это все понятно, такая травма быстро не заживает, но вдруг однажды в ночной тишине раздался хруст... Это конец - подумал Штирлиц и помчался на мрт, которое ничего криминального не показало, кроме того, что я теперь тоже дегенерат, как изволил выразиться Вася по отношению к Лаврику. Через неделю захрустело второе, которое здоровое, колено. Я совсем приуныла... На летних сориках в Хибинах бывалые спортсмены делились опытом и советовали кушать мелоксикам. Прикупила его, буду вот кушать.
Ну и имею вопросы к старшим товарищам: кто что еще кушает и с каким успехом? Можно ли хрустящие коленки нагружать? Чем мазать? как к сезону готовиться? Как-то так... Зы: кстати, боль в потянутой коленке прошла, но обе теперь смачно хрустят при приседании.. -------------------- Snow must go on! |
|
|
24.8.2017, 12:05
Сообщение
#2
|
|
Живет здесь |
Сам по себе хруст как звук ничего не значит, если он не сопровождается болью или механическими ощущениями.
Я вот буквально недавно наткнулся на хорошую лекцию Демченко в ютубе https://www.youtube.com/watch?v=C_RuMY-UOpI, он там про это упоминает. |
|
|
24.8.2017, 12:18
Сообщение
#3
|
|
Зануда |
|
|
|
24.8.2017, 13:11
Сообщение
#4
|
|
Живет здесь |
|
|
|
24.8.2017, 17:12
Сообщение
#5
|
|
Живет здесь |
Если собираешься еще рожать - аккуратнее с хондропротекторами
подробности в личку |
|
|
24.8.2017, 23:34
Сообщение
#6
|
|
. |
|
|
|
28.8.2017, 10:38
Сообщение
#7
|
|
Живет здесь |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 10.6.2024, 14:24 |