С чего начать в парке?! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
С чего начать в парке?! |
9.12.2011, 16:16
Сообщение
#1
|
|
Живет здесь |
Давайте покурим на тему прыжков.
Хочу начать прыгать в парке. Вопросы скорее к практикам чем к теоретикам. 1. Как учится? (батут, потом снег или можно сразу на снегу) 2. С какого трюка начинать? (тройной через всё что можно не предлагать ) 3. Где подешевле купить защиту и какую брать? ps просто прыгать и не падать уже научился pps на твинтип не отправляйте пожалуйста. |
|
|
9.12.2011, 17:23
Сообщение
#2
|
|
Живет здесь |
Важен баланс в момент подьезда и , главное, в момент отрыва. Группировка в верхней точке и там же корректировка балланса.
Важно видеть будущую линию пролета. Не видишь-не прыгай. Если все пошло не так и призем идет с заваливанием на спину, нельзя разрешать лыжам ехать неконтролируемо и при этом пытаться встать. Можно порвать колено нафик. Лучший способ выхода из такой задницы-задвинуть под себя лыжи в момент касания. Но не всегда это возможно. Альтернатива-заваливание на спину с зажатыми колениями. Все подобные приземы следует считать косячными и тщательно анализировать причины косячности. Прыгать надо в полнейшем спокойствии. Ничего в себе не преодолевать Вот все, что знаю про прямые прыги. |
|
|
9.12.2011, 18:05
Сообщение
#3
|
|
Динозавр Енотович Штопор |
Важен баланс в момент подьезда и , главное, в момент отрыва. Это понятно, Группировка в верхней точке и там же корректировка балланса. А вот это не очень. Если сгруппироваться, чем корректировать баланс? -------------------- это не человек,а динозавр © sondre
|
|
|
9.12.2011, 20:14
Сообщение
#4
|
|
Живет здесь |
[quote name='Caliber' date='9.12.2011, 20:05' post='9735
А вот это не очень. Если сгруппироваться, чем корректировать баланс? [/quote] Юр, ты когда собрался в кучу в верхней точке- ты создал минимально возможный момент вращения. В этом положении (группировки) тебе нужно просто чуть вынести кулаки в нужную сторону чтобы скорректировать положение тела в воздухе. Кинематика, понимаешь. |
|
|
9.12.2011, 21:35
Сообщение
#5
|
|
Динозавр Енотович Штопор |
Юр, ты когда собрался в кучу в верхней точке- ты создал минимально возможный момент вращения. ...Кинематика, понимаешь. Петя, я когда смотрю фигурное катание, то вижу, что фигуристка когда руки на груди скрещивает крутится быстро, а когда разводит в стороны - останавливается. Вот я и ссу, сгруппируешься, а потом на голову приземлишь -------------------- это не человек,а динозавр © sondre
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 10.6.2024, 7:01 |