Про коленки, чёта в медицину не хочется, напишу сюда ))) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Про коленки, чёта в медицину не хочется, напишу сюда ))) |
24.8.2017, 1:30
Сообщение
#1
|
|
хвОстунья |
Вот когда я читала тут всякие рассказы про ремонт коленок, про мениски, итд, мне всегда казалось, что либо люди что-то делают не так, либо им слишком много лет, либо кушают что-то не то... И вот час Х настал... После аккуратного падения в Поляне и потянутых связок прошло несколько месяцев, а на корточки не сесть, ходить больно (кататься, кстати, нет ))), не, это все понятно, такая травма быстро не заживает, но вдруг однажды в ночной тишине раздался хруст... Это конец - подумал Штирлиц и помчался на мрт, которое ничего криминального не показало, кроме того, что я теперь тоже дегенерат, как изволил выразиться Вася по отношению к Лаврику. Через неделю захрустело второе, которое здоровое, колено. Я совсем приуныла... На летних сориках в Хибинах бывалые спортсмены делились опытом и советовали кушать мелоксикам. Прикупила его, буду вот кушать.
Ну и имею вопросы к старшим товарищам: кто что еще кушает и с каким успехом? Можно ли хрустящие коленки нагружать? Чем мазать? как к сезону готовиться? Как-то так... Зы: кстати, боль в потянутой коленке прошла, но обе теперь смачно хрустят при приседании.. -------------------- Snow must go on! |
|
|
24.8.2017, 1:48
Сообщение
#2
|
|
Прохфессиональный чайник |
Последние лет 30 у меня хрустят голеностопы. Жить не мешает, но хрустят громко и почти всегда...
|
|
|
24.8.2017, 9:17
Сообщение
#3
|
|
. |
Динуля, если болит и мешает заниматься спортом, а тем более просто жить, то как это не банально звучит - к доктору. Могу рекомендовать хирургов травматологов в городском физкультурном диспансере на Фонтанке. Если полечить не выйдет, то где и у кого резать вся медицинская тема исписана.
Если не болит и жить не мешает, то просто успокоиться. Можно кушать хондопротекторы для успокоения души. Это БАДы, которые вреда здоровью не нанесут. Помогут ли - вопрос не однозначный. Из того что мне назначали могу посоветовать Хелладринк фотре или Артра |
|
|
24.8.2017, 10:35
Сообщение
#4
|
|
Горный гном |
не везде нужно хирургическое вмешательство. Я реанимирую травму плеча курсом лечебной физкультуры, помогает.
|
|
|
24.8.2017, 10:41
Сообщение
#5
|
|
Прохфессиональный чайник |
а ваще, Динуля, твои симптомы - это типичное женское возрастное. и реально надо сходить к врачам, которые гормонами занимаются, сдать соответствующие анализы и серьезно посмотреть в ту сторону...типа попробовать найти причину, а не пытаться лечить симптомы...
|
|
|
24.8.2017, 11:52
Сообщение
#6
|
|
хвОстунья |
это типичное женское возрастное. и реально надо сходить к врачам, которые гормонами занимаются, сдать соответствующие анализы и серьезно посмотреть в ту сторону.. Ну вот, приехали... Это самое последнее, что я ожидала услышать... АнтонА как всегда логичен. Девочки, ау! -------------------- Snow must go on! |
|
|
24.8.2017, 12:05
Сообщение
#7
|
|
Живет здесь |
Сам по себе хруст как звук ничего не значит, если он не сопровождается болью или механическими ощущениями.
Я вот буквально недавно наткнулся на хорошую лекцию Демченко в ютубе https://www.youtube.com/watch?v=C_RuMY-UOpI, он там про это упоминает. |
|
|
24.8.2017, 12:18
Сообщение
#8
|
|
Зануда |
|
|
|
24.8.2017, 12:21
Сообщение
#9
|
|
Живет здесь |
Ну вот, приехали... Это самое последнее, что я ожидала услышать... АнтонА как всегда логичен. Девочки, ау! Да фигня эт все. У меня коленки хрустели лет с 5-ти, а с возрастом перестали. Но начал хрустеть голеностоп и щелкать запястье. Голеностоп перестал после походов к остеопату (хотя ремонтили спину). Из хондопротекторов пару раз за год кушаю купленный в Финке "артробаланс" Мазать ничем не мажу, вел кручу (без особо напряга). Пару сезонов после того, как дернула внутреннюю боковую связку, каталась в обычном мягком наколеннике. |
|
|
24.8.2017, 13:11
Сообщение
#10
|
|
Живет здесь |
|
|
|
24.8.2017, 17:12
Сообщение
#11
|
|
Живет здесь |
Если собираешься еще рожать - аккуратнее с хондропротекторами
подробности в личку |
|
|
24.8.2017, 19:01
Сообщение
#12
|
|
Живет здесь |
Динуля, если болит и мешает заниматься спортом, а тем более просто жить, то как это не банально звучит - к доктору. Могу рекомендовать хирургов травматологов в городском физкультурном диспансере на Фонтанке. Если полечить не выйдет, то где и у кого резать вся медицинская тема исписана. Если не болит и жить не мешает, то просто успокоиться. Можно кушать хондопротекторы для успокоения души. Это БАДы, которые вреда здоровью не нанесут. Помогут ли - вопрос не однозначный. Из того что мне назначали могу посоветовать Хелладринк фотре или Артра Работают бады? как ощущения? |
|
|
24.8.2017, 21:56
Сообщение
#13
|
|
слаломист широколыжник |
+ к Васе. Колени из приседа хрустят. Кататься не мешает.
-------------------- " Не надо бороться со склоном и снегом - их не победить, надо просто отпуститься и сёрфить - в этом весь кайф! Облизать склон, почувствовать как лыжа сама едет, скатиться как капля воды, естественно, без дерганий и нелогичных движений. Склон и снег - наши друзья и союзники, приносящие нам радость, а не соперники или враги, которых нужно побеждать." (С) mutant
|
|
|
24.8.2017, 23:33
Сообщение
#14
|
|
. |
|
|
|
24.8.2017, 23:34
Сообщение
#15
|
|
. |
|
|
|
28.8.2017, 10:38
Сообщение
#16
|
|
Живет здесь |
|
|
|
28.8.2017, 13:52
Сообщение
#17
|
|
масай |
Работают бады? как ощущения? Вроде работают, но не так, как хотелось бы. -------------------- За сим - живите счастливо!
|
|
|
28.8.2017, 14:26
Сообщение
#18
|
|
Живет здесь |
|
|
|
28.8.2017, 14:29
Сообщение
#19
|
|
абориген |
|
|
|
28.8.2017, 15:04
Сообщение
#20
|
|
Живет здесь |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 11:45 |