«Ну, вот и все, дружок …» неудавшийся скитур из Заас-Фее в Церматт, Санкт-Моритц-Цуоц-Заас-Фее |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
«Ну, вот и все, дружок …» неудавшийся скитур из Заас-Фее в Церматт, Санкт-Моритц-Цуоц-Заас-Фее |
18.4.2017, 1:09
Сообщение
#21
|
|
Живет здесь |
В Безенги 62-летний Рахимыч бегает вертикальный километр наравне с молодежью. Для него это вместо утренней пробежки. Так что угомоняться рано
+100 ко всему,что написал выше Ягер |
|
|
18.4.2017, 9:09
Сообщение
#22
|
|
Живет здесь |
|
|
|
18.4.2017, 9:11
Сообщение
#23
|
|
Живет здесь |
Всем спасибо за добрые слова! Сдаваться не буду!
|
|
|
18.4.2017, 17:47
Сообщение
#24
|
|
Рыба |
Какие подробности интересуют? Дочке шили ПКС, жене дали срастись боковым, потом шили ПКС. Операции делал Игорь Саныч, Величко ассистировал. Все как у всех, штатно. Ага, понял, спасибо. А по нынешним стоимостям процедур можете сориентировать? -------------------- Даже если взять десять самых умных людей на планете, то двум из этой десятки будет казаться, что остальные восемь туповатые.
|
|
|
18.4.2017, 19:32
Сообщение
#25
|
|
Живет здесь |
Все правильно сказали Лаврику.
Насчет 3000 - я тоже чота чувствовать начинаю примерно с этой высоты, но одышка от быстрого передвижения может появиться и пониже. для ТС: Вообще, классическая акклиматизационная пила для высот выше 2500-3000: поднялись на 1 км, 500 м скинули и заночевали. На следующий день первые 500 м, как правило, подниматься будет намного легче. Подъем имею в виду пешком, а не на канатке. Это идеал Для бОльших высот обычно после существенного подъема еще применяют спуск и ночевку на нормальной высоте, на которой организм восстанавливается. Например, на Эльбрусе перед восхождением неплохо бы спуститься в Азау и поселки около. Исходя из этих соображений, чтобы хорошо шлось с 2900 на 3600, надо провести необходимое количество времени на высотах 2600-3600 и по возможности максимально подняться. Если только кататься, то заезды в этот диапазон занимают очень незначительное время и на акклиматизацию суммарно потребуется много дольше, чем если сходить один раз, передохнуть и пойти второй раз. Необходимое количество времени - разное не только у разных людей (молодежь обычно легче акклиматизируется) и в разных горах, но и у тебя самого в зависимости от самочувствия, возраста, того, как часто и давно ты был на такой же высоте=привычки организма... Ну, и на любой высоте нужно двигаться в своем темпе, чем выше - тем спокойнее. Есть подозрение, что "встали" Вы из-за несоответствия высоты, формы соучастников и, соответственно, темпа движения. |
|
|
18.4.2017, 21:40
Сообщение
#26
|
|
Продвинутый |
|
|
|
19.4.2017, 9:09
Сообщение
#27
|
|
Живет здесь |
|
|
|
19.4.2017, 16:35
Сообщение
#28
|
|
Рыба |
Ага, понятно. Очень важная информация. Буду думать.
-------------------- Даже если взять десять самых умных людей на планете, то двум из этой десятки будет казаться, что остальные восемь туповатые.
|
|
|
26.4.2017, 8:57
Сообщение
#29
|
|
Живет здесь |
Второй раз перечел весь топик, сходил в прихожую, осмотрел снарягу и не нашел ничего лучшего, как уйти на кухню и сделать решти. Спасибо за отчет!!
-------------------- Drive carefully, stay warm!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.5.2024, 20:41 |