Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> У кого есть положительный опыт лечения ушиба плеча?
 АнтонА
сообщение 15.3.2017, 19:55
Сообщение #1


Прохфессиональный чайник
Ушиб недельку назад плечо... к врачу сходил, рентген сделал, ничо не сломано... но болит, сцуко, жить мешает. Положительной динамики за неделю нет. увч от врача эффекта не дает. Может есть какой положительный опыт? ну там шаманство, гомеопатия, мануальщики какие, пиявки-иголки, диклофенак помогает, пару таблеток съел, но не лечит...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 Сидор Самураев
сообщение 15.3.2017, 20:02
Сообщение #2


слаломист широколыжник
Во ты захотел !? В пасспорт то давно смотрел ? Чай не 25ть.
По теме- таже фигня, к врачу не ходил, аккуратная гимнастика по утрам. Вроде получше. Навернулся в декабре.


--------------------
" Не надо бороться со склоном и снегом - их не победить, надо просто отпуститься и сёрфить - в этом весь кайф! Облизать склон, почувствовать как лыжа сама едет, скатиться как капля воды, естественно, без дерганий и нелогичных движений. Склон и снег - наши друзья и союзники, приносящие нам радость, а не соперники или враги, которых нужно побеждать." (С) mutant
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 MishaK
сообщение 15.3.2017, 20:13
Сообщение #3


Живет здесь
Два раза сильно ушибал.
Процесс долгий.
За один сеанс физиотерапии ничего не будет. За два-три тоже.
Физио процедуры хорошо однозначно. Есть центры и больницы, где аппаратура посильнее, чем просто в поликлиниках. Если есть возможность воспользоваться ими.
Озокерит. Массаж. Еще лучше массаж сразу после озокерита.
Пилюли прописывались - В и чтото типа кальция или чегото такого.
Возможно, мильгамму поколоть.
Нужно ли что противовоспалительное типа найз, мовалис, Нимесил - дело врача. Я б не стал глотать просто так.

Ящики с бутылками точно таскать пока нельзя! smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 DimOs
сообщение 15.3.2017, 20:28
Сообщение #4


Живу дома
Лет пять назад в Шамониловке плечо... откатал на диклофенаке неделю...Болело год почти. Со слабой положительной динамикой и вроде после физ. разработки прошло. Но у меня там похрустывает слегка и сейчас, но не болит.
Т.е. +1 Мильгама или чего еще и физ упражнения потом постепенно, если нам нет нарушений и противопоказаний сейчас...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 АнтонА
сообщение 15.3.2017, 20:32
Сообщение #5


Прохфессиональный чайник
ящики нормально таскаются, а вот махать ракеткой над головой - хрен sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 Nitros
сообщение 15.3.2017, 20:34
Сообщение #6


Живет здесь
Цитата(АнтонА @ 15.3.2017, 20:32) *
ящики нормально таскаются, а вот махать ракеткой над головой - хрен sad.gif


так это на растяжение больше похоже - не?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 MishaK
сообщение 15.3.2017, 20:35
Сообщение #7


Живет здесь
Цитата(АнтонА @ 15.3.2017, 20:32) *
а вот махать ракеткой над головой - хрен sad.gif

это да. и не думай пока!
врач что написал то? ведь залечим сейчас от всего!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 АнтонА
сообщение 15.3.2017, 20:38
Сообщение #8


Прохфессиональный чайник
Цитата(MishaK @ 15.3.2017, 20:35) *
это да. и не думай пока!
врач что написал то? ведь залечим сейчас от всего!

да ничо он не написал... типа само пройдет потом...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 MishaK
сообщение 15.3.2017, 20:40
Сообщение #9


Живет здесь
Цитата(АнтонА @ 15.3.2017, 21:38) *
да ничо он не написал... типа само пройдет потом...

ага. тогда набраться терпения и озокерит, витамины, массаж, физиотерапия. это немного сократит срок и улучшит качество восстановления, если желаешь и дальше ракеткой махать.
и, хорошая разминка - разогрев плеча твой будущий близкий друг smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 АнтонА
сообщение 15.3.2017, 20:40
Сообщение #10


Прохфессиональный чайник
Цитата(Nitros @ 15.3.2017, 20:34) *
так это на растяжение больше похоже - не?

по ощущениям больше похоже на артроз. типа ушиб хрящей или типа того, на связки не похоже.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 Yar
сообщение 15.3.2017, 20:43
Сообщение #11


•••
Цитата(АнтонА @ 15.3.2017, 20:32) *
ящики нормально таскаются, а вот махать ракеткой над головой - хрен sad.gif

к доколину во вредена (или где-то в центре он принимает еще) сходи, или сам чо скажет или к тетке по реабилитации отправит, она толковая там.
но можно пожрать условного диклофенака и поплавать в бассейне как болеть перестанет.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 oleg_km
сообщение 15.3.2017, 21:13
Сообщение #12


Живет здесь
О, я так ударился в Морзине, в 2013 году. Ничем не лечил, болела, не отвести руку в сторону - норовила выскочить. Сходил на рентген через 3 мес - сказали перелома нет. Терпел года два, думал все - насовсем. Потом все-таки пошел в 21 век. Там врач отправила на МРТ, посмотрела, сказала начать с физиотерапии (ультразвук и лазер вроде). Если не поможет - проколоть. Сделал 10 физиотерапий - какой-то был временный эффект, но через полгода все прошло бесследно. Сейчас смело отмахиваю плечем. Поэтому может сходить к травматологу, сделать МРТ, а там может и помогут? Просто сидеть и ждать у моря погоды как-то муторно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 qmaka
сообщение 15.3.2017, 21:36
Сообщение #13


Живет здесь
Есть непроверенная инфа, что в ледовом дворце в спорткомплексе Обуховец (что под вантовым мостом), юных фигуристов ставит на ноги некий доктор (мануальщик чтоли...), спрашивать на месте. ну, если есть интерес могу подробнее поузнавать.


--------------------
По цветочному гороскопу я - мак. :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 Arctic
сообщение 15.3.2017, 22:34
Сообщение #14


Живет здесь
Я уже гдето писал. Первый раз проходило около полгода. Потом была пара рецидивов в следствие нагрузок. Проходило снова около года. Лечение основное - покой в этом месте и аккуратное разрабатывание - я например плаванием гомеопатился первый раз. Совсем уже не пройдет. Береги руку, Сеня!

Както так.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 lavrik
сообщение 15.3.2017, 22:41
Сообщение #15


Рыба
Так это, мельдоний не помогает? А ещё, попробуй у сетки поиграть полгодика, а не сзади. Там не надо высоких подач и приёмов делать.


--------------------
Даже если взять десять самых умных людей на планете, то двум из этой десятки будет казаться, что остальные восемь туповатые.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 dgro
сообщение 15.3.2017, 23:10
Сообщение #16


Ем. Пью. Курю.
Цитата(АнтонА @ 15.3.2017, 19:55) *
...шаманство, гомеопатия...

Диклофенак заменить качественным алкоголем внутрь, мазать арникой, думать о вечном.


--------------------
И зачем я тут сказал свое ИМХО?..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 Asmodey
сообщение 16.3.2017, 0:34
Сообщение #17


BESTIA del mare
Цитата(АнтонА @ 15.3.2017, 19:55) *
Ушиб недельку назад плечо... к врачу сходил, рентген сделал, ничо не сломано... но болит, сцуко, жить мешает. Положительной динамики за неделю нет. увч от врача эффекта не дает. Может есть какой положительный опыт? ну там шаманство, гомеопатия, мануальщики какие, пиявки-иголки, диклофенак помогает, пару таблеток съел, но не лечит...

На байке два раза очень сильно травмировал плечи, по одному разу каждое. Каждый раз одно и то же - правильный реабилитирующий массаж у спортивного массажиста, несколько тюбиков Долобене и месяца 4 минимум. Первые две недели рука была практически обездвижена.

Поправляйся, плечи это плохо.


--------------------
Принимая решение, лучше всего полагаться на мнение специалистов, а не на факты и цифры. Факты могут подвести.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 Бунтарь
сообщение 16.3.2017, 0:38
Сообщение #18


Пролетарии всех стран, совокупляйтесь!
Пару раз в день порошок обезбольку


--------------------
Если трезво оценить ситуацию, то хочется выпить... ©
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 alex22
сообщение 16.3.2017, 0:52
Сообщение #19


Горный гном
Есть опыт больного плеча. Прошло два года, сейчас совсем не чувствую, а так целый год болело, но боль возникала после нагрузок, после спорь зала. Если не беспокоил, то через пол года уже лучше было
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 Ivellius
сообщение 16.3.2017, 0:54
Сообщение #20


Живет здесь
Есть кто поможет. Мне помог, и с плечем и с ногой.
С плечем все плохо было, после завала на треке, года 3 назад, по плечу пролетел мотоцикл. Шевелить не мог вообще.


--------------------
ГонщеГ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V   1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:04