Механика поворота (Часть 6) Опции

[sikom]

Все дети которых я учил кататься прошли через это

Во, правильно!

Я дочку в 3 года ставил на лыжи именно так. И НИКАКОГО ПЛУГА!

Сейчас внучке купил вот такую шлейку (в смысле купил сыну для внучки). Оч. удобно. можно и за собой таскать, можно и вправо-влево.

https://www.swixsport.com/ru/aksessuaru-vse...e=7045950361378

[X-man]

Я дочку в 3 года ставил на лыжи именно так. И НИКАКОГО ПЛУГА!

Ну и как ребенок учился контролировать скорость, если ты всегда держал его за веревку и контролировал за него?

Это именно страховочная шлейка, чтоб в случае необходимости можно было остановить неконтролируемый спуск, а так то он сам катается, а ты лямки держишь ослабленные. Если что, сразу натянул.

[RivA]

А вот это уже даже любопытно.
Хотелось узнать мнение Преподавателя горных лыж что же ж здесь не так.

Во-первых, можете для ознакомления на моем канале найти все, что касается биомеханики в плуге, и посмотреть. В плане обоснования предложенной модели с точки зрения механики я еще не закончил, но для построения стойки там все есть.
Что касается стойки, то главная ошибка - это сведение колен и как следствие чрезмерная закантовка лыж. Необходимо для правильной постановки расслабить внутренние мышцы бедра, развернуть немного стопы наружу (при этом ноги будут выглядеть немного колесом). Это позволит лыжи расположить более плоско и даст возможность лыжам максимально разойтись в стороны до определенного предела, который определен длиной лыж и ограничением подвижности голеней жесткой конструкцией горнолыжных ботинок. Стойка будет при этом минимально энергозатратно и что важно произойдет фиксация угла закантовки лыж относительно таза. Это необходимое условие выполнения поворота с максимальным приближением к самой оптимальной механике поворота. Фиксация произойдет в следствие с одной стороны ограничения угла закантовки в сторону его уменьшения, то есть площе, чем получится поставить лыжи не удастся. А с другой стороны возникший силовой вращательный момент, пытающийся все более площе расположить лыжу, не позволит увеличивать угол закантовки. Возникновение такого силового момента достигается как раз благодаря постановке ног колесом. Стойка будет жесткой и построенной по подобию твердого тела. Да, забыл сказать. Ноги должны быть выпрямлены. А для нахождения центральной стойки при прямолинейном движении в плуге необходимо держать палочку впереди в напряженных и выпрямленных руках. Регулировка стойка в продольном направлении при прямолинейном движении осуществляется за счет сгибания в пояснице. В итоге формируется стойка по принципу механической системы, состоящей из двух твердых тел, соединенных сферическим шарниром. После обучения такой стойке, что происходит очень быстро, поворот осваивается в течение 15 минут. Что необходимо для выполнения поворота - это еще надо столько же написать. Но лучше посмотреть на моем канале. Замечу только, что стойка поворота имеет принципиальные отличия, связанные как раз с отличными физическими условиями движения тел по криволинейной траектории в отличие от прямолинейного инерционного движения.
Сам поворот ребенок под Вашим наблюдением выполняет в корне не верно. Это опять надо объяснять отдельно. И такое выполнение поворота - это тупик и перечеркивание дальнейшего развития.

[sikom]

Ну и как ребенок учился контролировать скорость, если ты всегда держал его за веревку и контролировал за него? Это именно страховочная шлейка, чтоб в случае необходимости можно было остановить неконтролируемый спуск, а так то он сам катается, а ты лямки держишь ослабленные. Если что, сразу натянул.

Ребенок научился поворачивать сначала туда куда ему говорил я, а потом по собственному усмотрению. И привык к скорости совместного спуска. А потом я стал вожжи отпускать, только страхуя. И, поверь, я ехал не плугом. А потом пристегивал их только при спусках на сложных серпантинах.

[Salty]

Riva unbeatable
в ответ на легкий укол, написал целый трактат

[Andru9S]

Это минута славы.

[oleg_km]

Графомания, она такая... Судя по всему затягивает

[baiker]

Ребенок научился поворачивать сначала туда куда ему говорил я, а потом по собственному усмотрению. И привык к скорости совместного спуска. А потом я стал вожжи отпускать, только страхуя. И, поверь, я ехал не плугом. А потом пристегивал их только при спусках на сложных серпантинах.

Боюсь спросить а как ребенок останавливался? Сам, без помощи

[Andru9S]

Кстати я вот задумался почему легендарный Боде Миллер обходится в 10 раз меньшим количеством слов? Может быть он тоже тупиковая ветвь лыжной эволюции?

смотреть на Ютубе

[baiker]

Во-первых, можете для ознакомления на моем канале найти все, что касается биомеханики в плуге, и посмотреть. В плане обоснования предложенной модели с точки зрения механики я еще не закончил, но для построения стойки там все есть.
Что касается стойки, то главная ошибка - это сведение колен и как следствие чрезмерная закантовка лыж. Необходимо для правильной постановки расслабить внутренние мышцы бедра, развернуть немного стопы наружу (при этом ноги будут выглядеть немного колесом). Это позволит лыжи расположить более плоско и даст возможность лыжам максимально разойтись в стороны до определенного предела, который определен длиной лыж и ограничением подвижности голеней жесткой конструкцией горнолыжных ботинок. Стойка будет при этом минимально энергозатратно и что важно произойдет фиксация угла закантовки лыж относительно таза. Это необходимое условие выполнения поворота с максимальным приближением к самой оптимальной механике поворота. Фиксация произойдет в следствие с одной стороны ограничения угла закантовки в сторону его уменьшения, то есть площе, чем получится поставить лыжи не удастся. А с другой стороны возникший силовой вращательный момент, пытающийся все более площе расположить лыжу, не позволит увеличивать угол закантовки. Возникновение такого силового момента достигается как раз благодаря постановке ног колесом. Стойка будет жесткой и построенной по подобию твердого тела. Да, забыл сказать. Ноги должны быть выпрямлены. А для нахождения центральной стойки при прямолинейном движении в плуге необходимо держать палочку впереди в напряженных и выпрямленных руках. Регулировка стойка в продольном направлении при прямолинейном движении осуществляется за счет сгибания в пояснице. В итоге формируется стойка по принципу механической системы, состоящей из двух твердых тел, соединенных сферическим шарниром. После обучения такой стойке, что происходит очень быстро, поворот осваивается в течение 15 минут. Что необходимо для выполнения поворота - это еще надо столько же написать. Но лучше посмотреть на моем канале. Замечу только, что стойка поворота имеет принципиальные отличия, связанные как раз с отличными физическими условиями движения тел по криволинейной траектории в отличие от прямолинейного инерционного движения.
Сам поворот ребенок под Вашим наблюдением выполняет в корне не верно. Это опять надо объяснять отдельно. И такое выполнение поворота - это тупик и перечеркивание дальнейшего развития.

МногА букав , неосилил!
А Вы для кого этот трактат написали?
« Я бы на Вашем месте за докторскую сел...»

[АнтонА]

Кстати я вот задумался почему легендарный Боде Миллер обходится в 10 раз меньшим количеством слов? Может быть он тоже тупиковая ветвь лыжной эволюции?

мне кажется, что бодя как раз показывает то о чем грит топикстартер, то есть коленочки не надо сводиться вместе и перекантовываь лыжу выствляя ножки крестиком. Типа луучше ножки колесиком держать для перехода к следующим этапам техники ...

[sikom]

Боюсь спросить а как ребенок останавливался? Сам, без помощи

Блин! Весь смысл такой же, как и у тебя: начинаем со шлейкой, никакого плуга. С начала останавливаем шлейкой. Потом останавливается ребятеныш сам на выкате, потом уж и поперек спада. У меня уже внучка катается без шлейки, а я вспоминаю как в 90-е дочку ставил на лыжи. Помню что ее главный восторг, что сама! без шлейки! Свобода! И не догнать.

[samovar]

мне кажется, что бодя как раз показывает то о чем грит топикстартер, то есть коленочки не надо сводиться вместе и перекантовываь лыжу выствляя ножки крестиком. Типа луучше ножки колесиком держать для перехода к следующим этапам техники ...

Копыту закантовываемую надо вперед двигать из плуга- в этом главная фича .

[Andru9S]

мне кажется, что бодя как раз показывает то о чем грит топикстартер, то есть коленочки не надо сводиться вместе и перекантовываь лыжу выствляя ножки крестиком. Типа луучше ножки колесиком держать для перехода к следующим этапам техники ...

Да я уже понял.
К контенту вопросов нет, только к его избыточности.
ЗЫ А я то думал чо ноги так устают в плуге, оказалось косячу.

[Salty]

мне кажется, что бодя как раз показывает то о чем грит топикстартер,

наверно, так и есть,
только, ТС говорит на латыни

[baiker]

Блин! Весь смысл такой же, как и у тебя: начинаем со шлейкой, никакого плуга. С начала останавливаем шлейкой. Потом останавливается ребятеныш сам на выкате, потом уж и поперек спада. У меня уже внучка катается без шлейки, а я вспоминаю как в 90-е дочку ставил на лыжи. Помню что ее главный восторг, что сама! без шлейки! Свобода! И не догнать.

Не, без плуга никуда! Бодя же по Русски говорит - контроль скорости!

Прикрепленные файлы

 2DB334AF_4089_4D50_AAC3_C3489DAF4679.jpeg ( 20.53 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[RivA]

МногА букав , неосилил!
А Вы для кого этот трактат написали?
« Я бы на Вашем месте за докторскую сел...»

для Вас родимого! Чтоб развивались!