Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Питерская горнолыжная конференция _ Школы и курсы подготовки инструкторов _ Горнолыжная школа Skiproject
Автор: DiSemenov 25.1.2010, 19:07
Горнолыжная школа "СкиПроджект" - это обучение детей и взрослых по горным лыжам и сноуборду. Идея создания детской горнолыжной школы родилась не внезапно. Она созревала несколько лет, собиралась информация, анализировались результаты, подводились итоги. На протяжении последних 10 лет в Санкт-Петербурге уже сменилось целое поколение горнолыжников, из наших детей выросли чемпионы страны, члены национальной сборной команды, кандидаты в Олимпийскую сборную России, а так же прекрасные молодые инициативные тренеры, готовые связать свою жизнь со спортивным воспитанием детей, подростков, а в будущем – чемпионов. Их то мы и пригласили на работу. Главный тренер школы - Мастер Спорта, многократный призер чемпионатов Советского Союза, тренер чемпионов России, Борисенок Константин Олегович.
Программа обучения
В нашей школе предлагается 2 программы спортивного воспитания детей. Занятия начинаются 1 сентября.
Группа спортивной подготовки «Альфа». В нее зачисляются дети для активных занятий спортом. Тренировки в этой группе будут проходить 4 раза в неделю. Включать в себя они будут как специальную горнолыжную подготовку, так и общефизическое развитие.
Первый год занятий будет посвящен всестороннему физическому развитию ребенка. В основном тренировки будут проводиться в игровой форме, параллельно с изучением техники горных лыж и сноуборда в доступной для детей форме.
Тренировки в группе «Альфа» будут длиться 2 часа, с перерывом 10 минут, 4 раза в неделю. Количество человек в группе – от 5 до 10, при этом работают одновременно 2 тренера. С 1 сентября до начала зимнего сезона дети пройдут курс общефизической и специальной физической подготовки, что существенно облегчит им начало занятий на лыжах (сноубордах). Курс общефизической подготовки (ОФП) включает в себя развивающие игры и упражнения, тренировки на выносливость, беговая и прыжковая подготовка, скоростная выносливость, экстремальная подготовка, а так же основы безопасности. Курс специальной физической подготовки (СФП) так же построен в игровой форме и ориентирован на детей 3-6 лет. В него входят игры и упражнения, подготавливающие детей к лыжам, а так же роликовая и велосипедная подготовка. Лыжи, а тем более сноуборд являются сложными спортивными снарядами, на которые будет проще вставать будучи подготовленным. И к тому же хорошая физическая форма является основой безопасности. Занятия в группе «Альфа» будут проводиться по расписанию, вне зависимости от погодных условий и времени года. С 1 января в программу добавляются соревнования, проводимые 2 раза в месяц, по субботам. В конце сезона воспитанники группы «Альфа» сдают нормативы на 2 или 1 юношеский спортивный разряд. Лучшие спортсмены по итогам сезона будут поощряться.
Группа начальной спортивной подготовки. В эту группу приглашаются дети для занятий горными лыжами и сноубордом, не ориентируясь на профессиональный спорт. Тренировки в этой группе будут проводиться 2 раза в неделю, так же в активной игровой форме, но с меньшими нагрузками. СФП, как и в первой группе будет являться частью тренировок. Занятия будут проходить по 5-10 человек, с одним или двумя тренерами. В этой группе, в план тренировок не входит кроссовая и экстремальная подготовка а так же скоростная выносливость. Спортсмены группы начальной подготовки так же участвуют во всех школьных соревнованиях.
Официальный сайт горнолыжной школы http://www.skiproject.ru
Автор: Ark2008 7.3.2011, 17:35
www.skiproject.ru
че-то сайт у проджекта скис 
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)