Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Питерская горнолыжная конференция _ Медицина _ ортез локтевой
Автор: Panda 2.7.2023, 15:11
спрошу тут... у многих был эпикондилит
у кого остался ортез локтевой?
займу или куплю
размер свой не знаю, надо мерить... на женскую руку
Автор: MishaK 2.7.2023, 22:32
https://market.yandex.ru/product--ortopedicheskii-bandazh-loktevoi-pri-epikondilite-orliman-ortez-na-loktevoi-sustav-sportivnyi-ispaniia-ep-20a/1665824224?utm_term=1009483%7C1665824224&clid=1601&utm_source_service=web&utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=ymp_offer_dp_zdorovie_model_bko_dyb_search_spb&utm_content=cid:76681179%7Cgid:4979608092%7Caid:12476417620%7Cph:2701984%7Cpt:premium%7Cpn:5%7Csrc:none%7Cst:search%7Crid:2701984%7Ccgcid:0&adjust_t=fs3pybh&adjust_ya_click_id=3710182936760621132&referrer=reattribution%3D1&src_pof=1648&yclid=3710182936760621132
Лучше и эффективнее такого типа. При спорте и работе с мышкой. Это пример, который первый попался.
Покой, ударно-волновая терапия, физиотерапия, ЛФК.
Обычный ортез тоже был. По своему опыту, от него максимум , это эффект плацебо.
Было два-три обострения когда-то. Но лет 15, как про "локоть тенниста" не вспоминаю )
Да. Было два разных ортеза. Оба в хлам. Растянулись , порвались. Позанудствую. Ну, у каждого свои анатомические особенности, руки ли, ноги. Ну, и это медицинское изделие. Теряет свои свойства, да просто от времени.
Автор: Panda 3.7.2023, 12:41
Лучше и эффективнее такого типа. При спорте и работе с мышкой. Это пример, который первый попался.
Покой, ударно-волновая терапия, физиотерапия, ЛФК.
Обычный ортез тоже был. По своему опыту, от него максимум , это эффект плацебо.
Было два-три обострения когда-то. Но лет 15, как про "локоть тенниста" не вспоминаю )
Да. Было два разных ортеза. Оба в хлам. Растянулись , порвались. Позанудствую. Ну, у каждого свои анатомические особенности, руки ли, ноги. Ну, и это медицинское изделие. Теряет свои свойства, да просто от времени.
Миша, спасибо
вчера cходила в магаз, примерила всякого, не дождалась, и заказала. именно его. пишут, что уже в ПВЗ )
физио разные курсами делала - эффекта на заметила.
только ударно-волновую не делала (в мою страховку не входит, стоит дорого на курс, а эффект по отзывам далеко не у всех)
компрессы делала и вроде бы ничего, но к четвертому на руке аллергическая реакция...
пока из экспериментов тейпирование помогло на время - то, что сделал хирург. Однако, мне самой пока такого эффекта достичь не удается )
меня в этой истории больше всего печалит не спорт (тут ожидаемо, что будет больно), а то, что я не могу чайник поднять или бокал/чашку ко рту поднести... а амбидекстр я так себе...
Автор: MishaK 3.7.2023, 16:21
Терпи)) нужно время
По описания, как у меня было
Физиотерапия помогает, но результат не прямо завтра. Сделай перерыв, если устала. Максимум покоя , по возможности. Массаж, кстати?
Про ударную, необязательно. Не скажу, что именно оно помогло. Раз курс делал.
Бокал... Позови друзей, нальют и поднесут ))
Знай, всё будет хорошо!
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)