Про коленки, чёта в медицину не хочется, напишу сюда ))) Опции

[DinulYa]

Вот когда я читала тут всякие рассказы про ремонт коленок, про мениски, итд, мне всегда казалось, что либо люди что-то делают не так, либо им слишком много лет, либо кушают что-то не то... И вот час Х настал... После аккуратного падения в Поляне и потянутых связок прошло несколько месяцев, а на корточки не сесть, ходить больно (кататься, кстати, нет ))), не, это все понятно, такая травма быстро не заживает, но вдруг однажды в ночной тишине раздался хруст... Это конец - подумал Штирлиц и помчался на мрт, которое ничего криминального не показало, кроме того, что я теперь тоже дегенерат, как изволил выразиться Вася по отношению к Лаврику. Через неделю захрустело второе, которое здоровое, колено. Я совсем приуныла... На летних сориках в Хибинах бывалые спортсмены делились опытом и советовали кушать мелоксикам. Прикупила его, буду вот кушать.
Ну и имею вопросы к старшим товарищам: кто что еще кушает и с каким успехом? Можно ли хрустящие коленки нагружать? Чем мазать? как к сезону готовиться? Как-то так...
Зы: кстати, боль в потянутой коленке прошла, но обе теперь смачно хрустят при приседании..