Про коленки, чёта в медицину не хочется, напишу сюда ))) Опции

[Zeppelin]

Потреблял Хондроэтин весной - коленям стало хуже.

через сколько времени после начала приема коленкам стало хуже?

[Толстый]

да хрен его знает, я не делал заметок.. Просто он мне достался от сестрицы, ну я и начал.. отказ совпал с окончанием сезона глыжного, может похэтому чуть полегчало.. Но при этом на лыжах я коленок и не особенно чувствую, в основном после бадминтонных тренировок.

[Толстый]

Может быть, дело во времени года?
За лето погрелся, витаминизировался - оно и луше стало

да уж... особенно про погрелся нынче хорошо звучит..

[Zeppelin]

да хрен его знает, я не делал заметок..

ну так, примерно.
на мой взгляд, при приеме в месяц вообще ничего заметно не будет.
некоторые отзывы "я пил 3 месяца хондрохрень1 - полное фуфло, никакого толку.
начал пить хондрохрень2 - и через месяц стало намного лучше" связаны с общим периодом 4 месяца, а не значительным отличием препаратов.

[Ol'ga]

да уж... особенно про погрелся нынче хорошо звучит..

Ну мало ли. Люди иногда летом на моря ездют

[Толстый]

дети мои на море были аж по два раза, а моё единственное море в этом году - Ладога о 13 градусах..

[Yar]

дети мои на море были аж по два раза, а моё единственное море в этом году - Ладога о 13 градусах..

прикинь, я был на куршской косе, на атлантике и на черном море (2 раза) и ни разу не купался ))

[spb_lana]

На Куршской косе тоже была и купалась, до сих пор в Балтике купаюсь, в Риге правда. :-)

А по делу - у меня долго колени похрустывали и болели при нагрузках (а все парусный спорт!), голеностопы тянуты по несколько раз, сейчас почти забыла про них и прочие проблемы с позвоночником, думаю что дело в длительном курсе массажа всего тела. Именно когда стала делать этот массаж все постепенно наладилось, удивительно как все взаимосвязано в нашем теле! :-)

[DinulYa]

думаю что дело в длительном курсе массажа всего тела. Именно когда стала делать этот массаж все постепенно наладилось, удивительно как все взаимосвязано в нашем теле! :-)

о! на сколько длительный? какова периодичность? Контакты (можно в личку) )))

[spb_lana]

о! на сколько длительный? какова периодичность? Контакты (можно в личку) )))

Длительный - это больше года, но у меня большие перерывы были из-за отъездов, а когда находилась в Питере, то 1 или два раза в неделю, в зависимости от наличия времени, длительности перерыва и своих ощущений. Перегруз от массажа тоже бывает. :-) Про контакты спрошу, если разрешат - конечно пришлю. :-)

[modelist]

Тут бы неплохо опытом делиться:
1 для тех кому до 30
2 для тех кому до 50
3 не надо рассказывать о своих проблемах, давайте лучше бухать.

[lavrik]

Так назначай время, место, зови, бухнем!

[modelist]

Так назначай время, место, зови, бухнем!

Костя, ты уже в 3-ей категории, тебе за 50 ??? ))

[lavrik]

Нет, конечно, я просто бухаю, без категорий. А ты, как я понимаю, ты решил замылить меропринятие?

[modelist]

Нет, конечно, я просто бухаю, без категорий. А ты, как я понимаю, ты решил замылить меропринятие?

Всё верно )))

[Толстый]

прикинь, я был на куршской косе, на атлантике и на черном море (2 раза) и ни разу не купался ))

Прикинул - вот это сила воли!

[АнтонА]

Прикинул - вот это сила воли!

это не сила воли - это пенсия. впрочем я тоже был на атлантике в апреле - купаться даже мысли не возникло. Гидрокостюмы не люблю.

[lavrik]

А я вот был на Северном Ледовитом Океане в июле, и тоже купаться не стал. Даже в прилегающих озерах...

[АнтонА]

А я вот был на Северном Ледовитом Океане в июле, и тоже купаться не стал. Даже в прилегающих озерах...

тебе коленку застудить низя...

[andr555]

пару лет назад начали болеть колени.
Что помогло:
1. Упражнение велосипед (перед тем как вставать на ноги утром 1 минута)
2. Занятия на батуте(1-2 раза в неделю по 1 часу). Колени вообще перестали болеть(тьфу-тьфу), плюс массажист на позвоночнике нашла мышцы "дубовые" в районе холки, через месяц занятий они мягкие стали
37 лет сейчас если что
При приседании колени похрустывают. Хрустеть меньше стало после того как что-то в колене потянул(на вейке прыгнул 180, приземление - слышу хруст, боль дикая, выбрался, к врачу- тот говорит растяжение через 2 недели пройдет, действительно прошло)