Версия для печати темы

Автор: _GTi_ 9.4.2018, 15:19

Друзья, ищу реабилитолога для проведения реабилитации после пластики ПКС.
Прошло 5 недель после операции, сейчас вхожу в активную фазу восстановительного процесса, хотелось бы посещать консультацию раз в 2 недели.
Знакомые советуют спортклинику, может еще есть варианты?

Автор: lavrik 9.4.2018, 16:28

Спортклиника дорого, неудобно и не ясно зачем нужно. Я ходил бесплатно в реабилитационное отделение моей районной поликлиники, правда, оно там хорошее. По закону есть 40 дней на реабилитационную программу. Начинать надо уже сейчас. Сделали практически все, что рекомендовал Рябинин, физиопроцедуры, лечебная физкультура, бассейн. Завтра 11 месяцев с операции, все очень неплохо. Я практически восстановился, ощущений, что колено оперировано почти нет. Есть очень незначительная контрактура на разгибание. На это следует обратить очень пристальное внимание, я к сожалению затянул, поэтому сейчас еще есть остаточный эффект, это собственно, единственная проблема. А у кого оперировался?

Автор: MishaK 9.4.2018, 16:34

Я когда то писал, на неделю, а, лучше, на две в Дюны, Сестрорецк
http://dunes-spb.ru/promo/
с 8.30 до 17.00 минуты свободной не будет. Потом просто вырубитесь до следующего утра.
реально, приезжают спортсмены из Москвы и других мест. Цена-качество.

или найти где-то в Питере врача лечебной физкультуры старой формации. и ежедневно с ним заниматься.
раз в сколько там ни о чем.
можно ничего не делать. тоже вариант.

Автор: ElisavetaK 9.4.2018, 19:12

Подтверждаю Дюны, я ходила амбулаторно, плечо и спина. 2-3 занятия в день, 3-4 раза в неделю, примерно 3 недели. дешевле, чем жить там. Помогло.

Автор: lavrik 9.4.2018, 19:20

Да, кстати, мне про Дюны тоже ещё кто-то, отличный от Лизы говорил, но я обошёлся без Дюн.

Автор: Yar 9.4.2018, 22:58

папа плечо реабилитировал сшитое, сначала во Вредена, потом вроде как раз в Дюнах.
помогло.

Автор: _GTi_ 11.4.2018, 17:25

Спасибо, всем за советы.
У меня идет 2-ая неделя реабилитации.
Сейчас схема следующая:
1. Миостимуляция мышц бедра и голени
2. Ультразвук
3. Массаж ноги 30 минут
4. Физкультура утром с врачом, вечером дома.

Прошло 5 недель с момента операции. Нога сгибается на 70 градусов. Хожу без боли и приспособлений.
Хотелось бы консультироваться у врача раз в 2 недели. Т.к. планирую ежедневные занятия в бассейне и спортзале в течении 0.5 года + велосипед.

Насчет Дюн, надо подумать, больничный скоро кончается. Возможно получится отпуск взять на недельку и съездить туда.

Автор: lavrik 11.4.2018, 22:45

Как выяснилось, главное, не сгибание, а полное разгибание. Этому надо уделить особое внимание.

Автор: _GTi_ 12.4.2018, 14:37

Оперировался у Жигунова. На разгибание работаю уже со 2 недели после операции, если мы про обратном прогибе говорим.

Автор: MashaVV 14.4.2018, 13:50

ну, не знаю... Я бы так безапелляционно не заявляла.
На разгибание у меня проблем не было замечено в отличие от сгибания.

То ТС: чота мне кажется, 70 градусов после 5 недель - маловато.

Автор: lavrik 14.4.2018, 15:35

Что, так вот сразу полностью разгибалась до оригинального состояния точно как другая нога? Я со слов Рябинина говорю и у меня до сих пор чуть-чуть осталось недоразгибание.