Вставили на место, ничего не болит. Причем вставляли без анестезии и больно тоже не было. Врач, что вставлял, ничего не сказал, ушел куда-то.
В Питере "светочи науки" сказали, без анестезии это какие-то сказки и так не бывает ну и сказали 4 недели не снимать фиксатор и типа теперь усе, с этой рукой очень осторожно и все такое в этом духе. Чо делать эти 4 недели, чтоб они превратились хотя бы в три светоч не сказал - "вас вылечит время". Более тупового визита к врачу за 2500 у меня еще не было.

Ну да ладно, если у кого-то было такое, расскажите пжста, как все развивается и как процесс ускорить. Есть ли какая-то интенсивная терапия, физиопроцедуры и тп. Интересно мнение и опыт тех, кто ел устриц.

Санаторий Дюны. Приморское ш., 38
Специализируется на восстановлении опорно-двигательного аппарата.
Спортсмены из Москвы в числе клиентов.
Возможно, можно амбулаторно, то есть приезжать утром, вечером уезжать.
С 8 до 17 свободная минута только на обед.
Не так давно было так.

да всё фигня. покой. много спать. сбалансированно питаться. думаю, это и так выполняется.
ну, может ещё доктор какой форез пропишет.
и на здоровом мужике само заживёт.
счастливо восстановиться.

подвижность после ликвидации вывиха полная и ничего не болит?

У меня был ушиб плеча. Жить не мешало, но некоторые движения не мог делать довольно долго, около полугода. Потом прошло. Потом была пара рецедивов и опять восстанавливался по нескольку месяцев. Причем основной метод восстановления - просто покой в тех движениях, которые вызывют боль. Тоже ломал голову поначалу, что сделать чтобы ускорить прогресс. Потом плюнул. Типа не могу делать жим лежа, ну и хрен с ним, буду бегать)))

На счет "само восстановится" и "фигня" я бы поспорил. Загрузив раньше времени, моно получить в итоге привычный вывих - будет вылетать при каждом удоном случае, причем, с каждым разом это будет происходить при меньшей нагрузке. Можно, конечно, как герой Мэла Гибсона в "Смертельном оружии" на спор освобождаться от смирительной рубашки, но вряд ли тебе это захочется делать.
Вот базовая программа реабилитации - все вполне доступно и показаны упражнения.
https://www.nhs.uk/Conditions/dislocated-sh...shoulder[1].pdf
Если был передний вывих - вот еще
http://www.sosmed.org/protocols/pt-protoco...DISLOCATION.pdf

Про подвижность я не могу сказать. конечность же иммобилизирована. В этом состоянии ничего не болит. Если включаются мышцы, которые поднимают руку, то боль чувствуется. Но насколько сильно не знаю. Рука же притянута. Прошло 2 дня с момента.
ЗЫ Вывих задний

в Дюны у меня папа ездил после операции на плече, вроде помогло.
действительно, в оборот там берут жоско, важно фильтровать предложения.

ну и Доколин же есть по теме плеча. можно с него начать.

там же во Вредена есть и восстановительное отделение, можно с него начать, если удобно добираться.

в общем у папы было так - после операции какое-то время в фиксаторе, потом он ездил во Вредена на лфк и физиотерапию, потом еще на неделю или 2 в Дюны.
потом просто разрабатывал, потом бассейн, счас вроде разрешили аккуратно в волейбол играть.

был разрыв нескольких связок в плече с атрофией части мышц, восстановительная операция чуть больше года назад.

только папе 82 года.

Светоч кстати дело грит.
в году 2003ем учил меня немец на доске катать на питерских тупырях. а так как в голове у него пуля была умудрился за сезон себе плечо три раза вывихнуть, прыгая с разной фигни на доске. После первого раза врачи ему примерно тож самое сказали. Он забил и после третьего вывиха за зиму, полетел в домой на операцию и потом около года восстанавливался.

Был у меня, правда передний, пытался вправить дохтур в Чегете, у него не получилось. Для обезболивания велел выпить водки. Водка показалась водой. Вправили в больничке, втроем., фиксацию не сделали. Дома в травме отругали за то что не было фиксации, прописали лечебную физ-ру, массаж, физиотерапию. Какую то магнитную. Это спустя 2 недели, вроде.Дядька массажист, судя по всему увлеченный энергиями, сказал не ходи на физиотерапию, будет хуже. Что интересно, он оказался прав. Еще не кончились процедуры, я загремел в больничку с ужасным карбункулом, никогда такого не было. Масажист сказал, мощные физиотерапевтические установки, разрушают энергетические поля человека, ломают иммунитет и все такое. Вот такое мракобесие, хочешь верь-хочешь не верь.
Болело около года, Первое время даже коробку в машине левой рукой приладился дергать.

Да, рецепт того продвинутого массажиста один, закачивать мышцы вокруг сустава.
Ну это кроме того что необходимо почистить оранизм, извести потогенную и вырастить полезную флору и фауну и подумать о душе.

Ходи в фиксаторе сколько сказали.

+100, пока можно заняться флорой

У всех по разному проходит. У меня знакомый на НГ в Руке тоже выставил и от наркоза отказался, так вставляли. Говорит, что очень больно было и потом очень болело, сейчас ходит, со стороны не заметно.

Видео на тему время заживления травм

смотреть на Ютубе

Лет тридцать тому выбил плечи, так и живу. Периодически вылетают, больно но не смертельно. Просто надо помнить, что бросать гранату я не могу!
Выздоравливай!

Можно потом еще некоторое время изолентой, в смысле кинезиотейпом подклеивать, чтобы лучше держалось.

кстати да ! афигенная штука. пользовался на другом правда месте. очень клево фиксирует раненый сустав и очень удобно.

Только вот поклеить нормально плечо самому себе фактически нереально.

У меня есть 4 знакомых альпиниста-скалолаза с травмированными плечами, молодые - когда познакомились, им 30 не было. Один, правда, повреждал его в основном на футболе Травмы у троих стали хроническими и они сделали операции, восстанавливались, на мой взгляд, довольно долго. Диагнозы не помню, могу узнать.
Одна девица операцию не делала, но периодически лазает в специальной штуке для плеча типа наколенника для коленки.

Скорее всего все пройдет само, но впоследствии возможно при падениях будет легко опять вылетать.
У знакомого так было. Боксер бывший. Хронически вылетало. Один раз лифт оборвался с ним в доме 137 серии в 90-х, с 3-го этаж. Так плечо вылетело при падении.

это точно. клеить надо не абы-как. даже обучают этому тейпированию. помогут близкие.

Я вывихнул плечо в ЗД на НГ 14/15, неудачно поймал кант при переходе из свича в нормальную стойку после "подпрыга" 180 на небольшом перегибе на лыжах.
Не буду говорить про медпункт на ЗД и Снежном, больная тема, все кто туда попадал знают, что такого не должно быть на ГЛ курорте, но ладно.
Вывих был нижний (т.е. сустав ушел вниз из суставной сумки).
Вправлял в Первомайском, хирург был крут, без анастезии, очень аккуратно интересным движением с использованием стула вставил. Болезненные ощущения правда не ушли после вправления, сделал там гипс, т.к. ортеза было в первомайке не купить. В городе гипс поменял на ортез (повязка Дезо) в травме. МРТ сустава не делал, носил 4 недели как сказали.
Раньше снять не рискнул, хотя в сети есть статьи, что сейчас практикой недоказана связь длительности ношения ортеза и получения привычного вывиха, но я не рискнул на себе, носил по полной. Потом физиологические процедуры и лечебная гимнастика по ОМС. Все с болезненными ощущениями, разрабатывал месяц, главное не делать через боль и амплитуды увеличивать медленно. Потом через пол года, когда сняли ограничения на физо пошел закачивать сустав в зал.
Итог сейчас: в тренажерке занимаюсь без ограничений на плечо, скорее с ограничениями из-за грыжи межпозвоночной, дискомфорт в плече присутствует, но без болевых ощущений, болевые ощущения появляются только когда растягивания идут, например, при упражнениях в висе на пресс (колени к груди), привычного вывиха нет (правда акцентировано на плечо не падал больше), но прыгал треху в зд на трампе в прошлом сезоне без опаски, даже раскладываясь на приземе. Катаюсь без ограничений. В целом травма неприятная, но у меня прошло, считаю, нормально, хоть и долго, топикстартеру здоровья и терпения...

а как ?

Ходить в повязке как доктор сказал, потом разрабатывать.
Опыт, если что, имел.

При падениях плечо выбить, по крайней мере мне, теперь легче. Самое неприятное было с серфа в воду упасть и выбить плечо, но до берега догрёб.
Обидно ещё раз выдернул плечо пачкой вешек.

В общем, аккуратнее надо

для каждого места и вида повреждения - свои варианты. я например клеил голеностоп. лента разрезалась вдоль на пол-длины и лепилась в определенном направлении. показал как надо врач, у которого я проходил реабилитацию. суть в том, что этот тейп элластичный и очень крепко сидит на шкуре. таким образом он подтягивает нужные мышцы в нужное положение так, чтобы беречь поврежденное место от движений в нежелаемом направлении. реально намного удобнее элластичного бинта например или там всяких ортезов. но при этом ясно, что лепить нужно определенным образом. ну а конкретные инструкции конечно лучше у врача получить.

море инструкций на ютьюбе

например вот:

https://youtu.be/7pTigT-NMiQ

Не вставляется почему-то

В данном случае это зло. В данном случае консультировать должен специально обученный врач или реабилитолог.

Был на лекции у спортивного врача, который лечит легкоатлетов со сборной в том числе. По его словам основной доход врачам сейчас приносят любители обучаться по интернету. Типа почитал, ролики посмотрел и мочканул полумарафон. Сам таким был-потом связки месяца три восстанавливал.

кинезиотейпом можно что-то усугубить?

Ютюбом можно усугубить
И полумарафоном
Как там в песне Шнура про ЗОЖ

присоединюсь. сначала курсы, отнюдь не короткие.

усугубить легко. положил не так, организм работает тоже не так. гдето чтото заблокировал, неправилььно перераспределил нагрузку....

это религия тейпа какая-то нарождается
2 дня "у официалов" http://kinesiocourse.ru/page/14

Это тебе серьезно так говорил врачь про тейпирование?
Я-то знаю как оно работает, и себя уже десятками метров обклеивал в обще сложности-)
Мне просто интересно было послушать

З.ы. может все таки не мышцы подтягивает? а кожу и все что под ней, межу кожей и мышшцами?


Говорят что можно. Их же с преднатягом можно клеить.



Вот ютубом точно !

Почему я и спросил " А КАК?"
Подумал может кто точно знает как.

Лом, ты не падиопывай, а изложи своими словами суть, если ты такой тейпогуру. Я вот не профи - с удовольствием послушаю бывалого спарцмена.

Тама подкожные процессы активируются, прилив крови и т.п. Не бандаж это. По своему роду действия, не банальный тот самый эластичный бинт из аптеки.

Помогают они конечно..Но "так". Не панацея, если уже есть растяжение.
Проходит наверное, быстрее раза в два, если скажем потянул паховые мышцы( что вот часто происходит у меня).
Наверное есть смысл клеить, когда явно есть предрасположенность, потянуть-порвать мышцы. Типа для профилактики.
Я клеил- помогло. Именно на паховые и верхние подводящие мышцы бедра(подвздошные чтоли).

Аналогично . Стул, обхват хирурга за пояс, потянул мне руку на себя и своей правой нажал на вылетивший сустав. Встало легко и без боли. Ощущения когда массажист-мануальщик работает. Ну и боль ушла сразу. Классный дядька. Светоч из Скандинавии сказал, что "какие-то сказки, так не бывает".

Гы, к вопросу о лженауке из соседней темы

Точно так. У меня к сожалению боль ушла недели через 2-3 только. После восстановления и снятия всех ограничений, на мой взгляд, самое главное будет - это закачать мышцы вокруг сустава, тогда вероятность повторных вывихов резко снижается, подтверждено многими случаями и мною в том числе

хирурга из больницы в Первомайском вполне можно найти по телефону, если есть вопросы.

считается, что благодаря близости автотрассы Скандинавия и горнолыжки, у первомайских хирургов хорошая практика.
по скорой с горнолыжки Коробицыно везут в больницу Первомайского.

Кстати, на Курильских островах нет платных коновалов, а вывихи и растяжения часты, как нигде, при незаконной ловле разного рода крабов. Бизнес-идея, в общем
Покупайте тейпы, и айда, сюда. Лоток, подкинь другану тему, раз уж японцам зажали вернуть.
Платный коновал здесь большой успех иметь будет - самолет в южно-сахалинск не каждый день по зиме, а дело не ждёт..

Ну ессно - написано же в регламенте - обколоть лидокаином или ваще сделать проводниковую анестезию. А если в Рощинской больнице только анальгин из обезболивающих? Вот и нарождаются "лжеврачи" типа первомайского хирурга (вроде Смирнов его фамилия, это единственное слово, которое я разобрал в выписке ) Хороший врач, очень опытный. Вот научился бы писАть, работал бы в Скандинавии

Надеюсь не потерять за месяц, что имею . "Нажитое непосильным трудом" ©

Жена 2 года назад выбила плечо при падении в ЗД. Сильную боль фельдшеры на Снежном снять не смогли несколькими уколами. Поехали в Первомайское. Там хирург (лет 40) сделал обезболивающий укол в шею (боль ушла полностью) и вправил плечо. Первая помощь в Первомайском была очень квалифицированная.
В травме посоветовали сходить во Вредена на физиотерапию. Курс в 1 месяц обошёлся около 20000, состояние заметно улучшилось, показали какие упражнения надо делать.
Насколько я понял из разговоров с врачами, сильная боль возникает от того что отламывается какой-то костяной выступ, который держит сустав на месте. Этот выступ не восстанавливается, поэтому может возникнуть "хронический вывих", когда сустав впоследствии выскакивает из своего места при небольшой нагрузке, но боли при этом человек не испытывает. Если вывих повторяется часто, рекомендуют операцию.