Эльбрус на майские 2021 Опции

[Asmodey]

На майские праздники хочу сделать себе подарок - встретить следующие полвека на вершине .

Вводные:

1. В горы никогда не ходил (гулял/гонялся на байке до 3000 м в Альпах)
2. Физически относительно годен, есть первая степень ожирения
3. Понимаю (особенно после последних событий с нашей землячкой ), что с кем попало ходить туда не надо
4. Очень хочется сходить туда именно на майские или в последнюю декаду апреля, хотя это вроде не лучший для этого период

Очень рассчитываю на помощь форума советами и - главное - контактами проверенных гидов.

Вопрос задаю сейчас, поскольку понимаю, что какая-то подготовка нужна и это лучше обсуждать с тем, с кем собираешься идти.

[Asmodey]

Маша, спасибо.

Интервальные тренировки хороши после набранного объёма, афаик. Небольшой объём я набираю между циклами ( около 25 км в неделю). В цикле - 40-45 км в неделю, включая интервальные. К маю вполне можно подвестись, времени для этого предостаточно. Но неужели это самое важное?

[Arctic]

. Но неужели это самое важное?

Имхо да. Гидов хороших есть. Найдешь наверняка. Важнее всего погода. На майские не совсем сезон, но вроде уже ходят коммерческие группы.

[MashaVV]

Я вот скептик в данном вопросе. Гидам вообще не доверяю. Недостатки, к сожалению, вижу.
На текущий момент в моей жизни: 1 раз - катание с гидами, 1 раз - катание гид+школа обучения, 1 раз - альпинизм, школа обучения, короткая, но два раза, 2 раза - более-менее длительные услуги в горах без гидов: заброска, выброска, еда, проживание и тыды.
Вообще без косяков: 1 - которое короткое обучение. 3 (2 катания + 1 услуга) - хорошо, поеду еще, но косяки были. 1 услуга - совсем не порекомендую.
Это при том, что мы ну вот ни разу не обращались в первую попавшуюся фирму, всегда перелопачивали инет и взвешивали свое решение.

Asmodey, если что надо еще - спрашивай!

[Asmodey]

Asmodey, если что надо еще - спрашивай!

Маша, спасибо.

Пока посмотрел на пару с сыном видео Сергея. Я хочу пойти с с сыном, в нём сейчас 108 кг. Эта тема - мотивация для него подготовиться к подарку мне. Он обещал.

Ну и мне не расслабляцца .

[MashaVV]

Я почти дослушала лекцию Сергея, которая по третьей ссылке - надо же понимать, что советуешь людям
Все очень грамотно, интересно было про изменения климата, которые произошли за последнее время.
Но по некоторым небольшим пунктам у меня есть возражения, если нужно, могу перечислить.

Про бег. Он, как сам сказал, он - профессиональный спринтер, и это профессиональная деформация
Я ни перед одной горой не бегала 10 км за 50 минут, хотя, может быть, до травмы колена и могла это сделать. Не знаю. Но ходила в горы, конечно же, не совсем уж из офисного кресла, особенно в первые.
Если тебе удобно оперировать бегом - замечательно. При 108 кг сына, если это с нуля, нужно быть очень аккуратными - с сердцем, коленями и прочим.
Когда-то давно читала, как человек решил отпраздновать 50 лет на вершине пика Хан-Тенгри. Он явно имел спортивное представление о спортивной ходьбе, но зато больные суставы. Готовился спортивной ходьбой вместо бега, успешно сходил. Думаю, подойдет и ходьба с палками, но действительно быстрая, с нагрузкой, по рельефу, может быть, с добавлением утяжелителей. Лыжи - а вдруг снег не стает?

А, вот. Про снаряжение. Это, конечно, не прям сейчас, а ближе к делу, но если у вас ботинки будут свои, купленные здесь - имеет смысл в них заранее походить здесь, обтоптать под свою ногу. Выехали в лес, и там прогулка в хорошем темпе на целый день...