Плечо Опции

[killerextra]

Отец неудачно махнул теннисной ракеткой на тренировке, с поправкой на возраст....в итоге рекомендовали обратиться во Вредена на консультацию и потом там же делать высокоточную операцию. После 19.12 откроют запись на платную консультацию на январь 2025.
Может быть кто-то подскажет ФИО врача из Вредена, к которому можно попасть на прием в одной из частных клиник в СПб?
Приложил заключение МРТ.

Заранее благодарю.

Эскизы прикрепленных изображений

 

[Mity]

У меня 4-й год электрический снегоуборщик Дэу, проводнОй.
Зона уборки большая, 2 парковки, дорожки, и террасс метров 200кв.
Работает отлично.
Но, когда снег сухой, его не более 15-20см, нет комков, льда, замерзшей кромки.
Постоянно что то , что под снегом оставлено, попадает в лопасти и гнет их.
Они дожны быть металлическими и мощными! Сам вал тоже.
Я уже варил отломанные лопасти. Стоимость вала = 2/3 если не 3/4 снегоуборщика, если еще найдете их.
Вся система выброса снега расколота была в певрую же зиму
Попадает камень или ледышка, лопасти закидывают ее наверх и она пробивает пластиковую трубу как снаряд насквозь.
Колхозил, закрывал всяким. Иначе снег отбрасывается вверх в стороны, но не туда кужа надо.
Провода таскать неудобно. Проходишь в одну сторону, при движении ообратно он под лопасти попасть могут, и попадают постоянно.
Чистить им не быстрее, но интереснее и веселее, что ли.))
Но прошлую зиму я чаще пользовался лопатой-скребком Ратник-1
Отличная штука! Лучше лопаты и скребка. 2 в 1
На Озоне брал.
Вот)

Так че с плечами то делать, так никто и не пояснил?
Руки работают, поднимаются, кручу-верчу ими.
Сейчас нагрузку снизил, по возможности вообще их о ключив.
Хожу пресс качаю, ноги, опу, спину, кардио делаю.
На ютубе массаж рекомендуют.
Поделаю пожалуй.
Мне год назад делал массажист один.
Плечо одно болело. Потянул его неудачно.
Там он мне еще банки ставил на него.
Как в моем детстве, но уже современные. Помпой.
Плечо синее потом было.
Но это уьучшает его кровоснабжение и мне тогда помогло.

[benefaktor]

Так че с плечами то делать, так никто и не пояснил?

Я уже высказал имхо - завязывать с тренажеркой, т.к. процентов 90 упражнений при неправильном выполнении травмируют суставы и связки. На Ютубе есть много каналов с переводом физиотерапевта который разбирает амплитуды и траектории упражнений с анатомической точки зрения...

смотреть на Ютубе

смотреть на Ютубе