давление 160+, повышение давления от трен нагрузки Опции

[Reinkarnaishen]

Такое дело. в конце зимы повысилось давление. Норм чувствую ся , но слегка голова кружится. Померил 170/100

Занимался скоростные коньки три раза в неделю. Активно так.
И плюс пару раз в неделю штанга. стадитнамика с небольшим весом.40 кг.
Ну взрывные приседы по 10-12 раз, по нарастающей с весом от 50 до 90 кг на плечи гриф.


Прекратил. сгонял в санаторий Черная речка на 5 дней. обследовался. все типа норм. Возрастные изменения и тп. Гипертония.

прописали Дуован по полтаб/день.
принимал до 27 июля гдето так. не фанатитично. с перерывами ))).
давление было в пределах 130/85


летом штангу не делал вообще. На вело катался по 80 км/средняя 31-32 кмч. Пульса средние за выезд, 150 .
на коньках летом в Минске покатал дней десять, тоже все норм. Давление норм.


тут решил опять штангу накинуть. Сделал пару тренировок, и опа.
уж пять дней 160/100 опять.



вопросы : Это ШТАНГА?))))
или я таблетки перестал жрать.

[dyz]

вопросы : Это ШТАНГА?))))
или я таблетки перестал жрать.

годы берут своё. таблетки жрать постоянно. таблетки надо подбирать. т.е. жрём таблетки, меряем давление утром/вечером, ведём лог. в идеале - 3 измерения в день. если давление не держится в пределах 130/90 - просим кардиолога сменить таблетки. держать под рукой капотен. при давлении выше 140 - закидываем таблетку под язык.
диован и подобные таблетки не снижают давление, они препятствуют повышению. жрём постоянно, т.к. постоянно в крови д.б. определенная концентрация действующего вещества.
неплохо проконтролировать холестерин, возможно, порекомендуют доплонительно принимать статины
провериться на ИБС (тред-милл тест)
зы
7 лет на "колёсах"

[Reinkarnaishen]

годы берут своё. таблетки жрать постоянно. таблетки надо подбирать. т.е. жрём таблетки, меряем давление утром/вечером, ведём лог. в идеале - 3 измерения в день. если давление не держится в пределах 130/90 - просим кардиолога сменить таблетки. держать под рукой капотен. при давлении выше 140 - закидываем таблетку под язык.
диован и подобные таблетки не снижают давление, они препятствуют повышению. жрём постоянно, т.к. постоянно в крови д.б. определенная концентрация действующего вещества.
неплохо проконтролировать холестерин, возможно, порекомендуют доплонительно принимать статины
провериться на ИБС (тред-милл тест)
зы
7 лет на "колёсах"

да все проверял. все боль-мене в норме . узи -шмузи, кариограммы, анализы. Причину повышенного давления санаторий Черная речка, там мне точно и не назвал. Типа- возрастное.

От холестерина выписали таблетосы, я пачку съел, замерил летом холестерин- он вообще в норме отличной оказался. 4 чтоль.

я бы вот не хотел постоянно жрать Дуован и тп.

при 160/100 чувствую себя нормально. слегка голова кружится и все-))

[lavrik]

да все проверял. все боль-мене в норме . узи -шмузи, кариограммы, анализы. Причину повышенного давления санаторий Черная речка, там мне точно и не назвал. Типа- возрастное.

От холестерина выписали таблетосы, я пачку съел, замерил летом холестерин- он вообще в норме отличной оказался. 4 чтоль.

я бы вот не хотел постоянно жрать Дуован и тп.

при 160/100 чувствую себя нормально. слегка голова кружится и все-))

Дурик, тебе врачи что, правды не сказали что тобе пи*да и таблетки теперь нужно постоянно пить? И от давления, и от холестерина, и от всего остального. Так что сходи к нормальному врачу, он тебе подберет таблетки и вставай в очередь в аптеку.

[Reinkarnaishen]

Дурик, тебе врачи что, правды не сказали что тобе пи*да и таблетки теперь нужно постоянно пить? И от давления, и от холестерина, и от всего остального. Так что сходи к нормальному врачу, он тебе подберет таблетки и вставай в очередь в аптеку.

Брехня!!!
Мне тренер заслуженный сказал, что у него так тоже сказали в 2019 году, при централизованном прохождении УМО в спортдиспансере на Фонтанке.
Но он отжимается каждое утро, и таблетки не ест!! Правда бегает еще... по 5-10 км в день на низком темпе 5:30-6 мин/км.
и давление в норме!!!

я тоже так хочу..

тут дожимался правда - рука отказазала
Болит от плеча до кисти вся, не поднять. как будто упал на лыжах .

[lavrik]

Брехня!!!
Мне тренер заслуженный сказал, что у него так тоже сказали в 2019 году, при централизованном прохождении УМО в спортдиспансере на Фонтанке.
Но он отжимается каждое утро, и таблетки не ест!! Правда бегает еще... по 5-10 км в день на низком темпе 5:30-6 мин/км.
и давление в норме!!!

я тоже так хочу..

тут дожимался правда - рука отказазала
Болит от плеча до кисти вся, не поднять. как будто упал на лыжах .

Могу тебе мануала своего посоветовать, за пару-тройку сеансов разберется, что у тебя не так.