 правильная подготовка суставов, чтобы связки не рвались |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 |
Ответов
 7.11.2011, 0:46
Сообщение
#2
|
|
 Продвинутый 
|
Вот последняя минута - это не каждому дано. А то, что в начале - это то, что должен делать каждый, кто пришел в банальный спортзал тренировать конкретные группы мышц, а не поддаваться инстинкту толпы тягать вес больше, чем можешь делать именно целевой группой.
Забыл сказать - лет через семь тренировок в зале 
-------------------- Старые мосты могут еще пригодиться... Сжигайте лучше старые грабли.
|
 |
 
|
|
7.11.2011, 1:14
Сообщение
#3
|
|
 Продвинутый
|
Цитата(Imitator @ 7.11.2011, 1:46)  Вот последняя минута - это не каждому дано. А то, что в начале - это то, что должен делать каждый, кто пришел в банальный спортзал тренировать конкретные группы мышц, а не поддаваться инстинкту толпы тягать вес больше, чем можешь делать именно целевой группой. Забыл сказать - лет через семь тренировок в зале Пустая фраза - "лет через семь тренировок в зале". |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Yar правильная подготовка суставов 6.11.2011, 21:18
Imitator Цитата(zalman @ 7.11.2011, 2:14) Пустая ф... 7.11.2011, 1:28 Yar Цитата(Imitator @ 7.11.2011, 0:46) А то, ... 7.11.2011, 1:44 Volk Это болезнь суставов, дисплозия кажется. Завидоват... 7.11.2011, 1:01 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.8.2026, 9:55 |