Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: обучение технике резаного поворота
Питерская горнолыжная конференция > Общие форумы > Горнолыжно-бордический форум
Anya
статья на грани гениальности

пара тезисов
резаные повороты используются спортсменами для снижения скорости на трассе
благодаря новой геометрии, только носок и пятка лыж входят в контакт со снегом, в то время как средняя часть "провисает"
Marmotte
QUOTE
...согните верхнюю лыжу в коленном суставе, поставьте ее быстро на снег и перенесите на нее свой вес. Нижнюю лыжу согните в тазобедренном и коленном суставах...
blink.gif dry.gif laugh.gif
Пары абзацев хватило.
Дальше ниасилил.
Бред.
ИМХО
Ozzy
QUOTE
У горнолыжника нет ни рулевого управления, ни газа или сцепления, да и тормоз как таковой отсутствует.


Странно, я думал - как раз тормоз-то как таковой есть...
SHADOW13
QUOTE (Ozzy @ 14.12.2005, 9:17)
QUOTE
У горнолыжника нет ни рулевого управления, ни газа или сцепления, да и тормоз как таковой отсутствует.


Странно, я думал - как раз тормоз-то как таковой есть...

Тормоз-то есть(Р-У-Ч-Н-О-Й!!!!!!) laugh.gif
Garry
А кто вааще такой гаспадин Преображенский, коль такой бред пишет, да еще и на свой сайт ссылается?
Ura
Давно так меня не веселили. Статья -супер!!! Все более склоняюсь к мысли, что чем больше человек пишет или рассуждает о лыжах, тем хуже он ими владеет сам. Закон сохранения знаете ли. Не знаю ни одного профессионала практика пишущего статьи. Может кто поправит?

Последние строки все объясняют "Но торопитесь, мне много лет, а в таком возрасте все бывает. А ведь для убедительности сказанного я должен показать вам то, о чем пишу. Сейчас я это делаю еще легко, но как долго смогу это делать?

Ю.С. Преображенский
осень 2005"

Дедушке пора отдыхать.
Garry
Грег - профессионал практик.
Kateyka
Пару лет назад пыталась читать статью этого аффтора про карвинговую технику. Раз 10 перечитала первые полстраницы, запуталась окончательно в ходе его мыслей и дальше читать не стала.
Ura
Практик-тренер, а не практик-спортсмен. Статьи и книгу Грэга считаю единственной авторитетной русскоязычной информацией.
Garry
Понятно, что не спортсмен. Уж не мальчик. Те, кто сейчас в спорте зарубаются, им просто некогда писать.
Andry
Судя по его сайту, человек в лыжах уже очень давно, причём профессионал-практик. У таких людей даже если они не катаются на карвовых лыжах по причине возраста можно много чему поучиться и много чего узнать интересного в том числе и о современной технике. Кстати про закантовку, нагрузку внешней лыжи и то что внутреннее колено нужно убирать внутрь по-моему всё правильно написано.
Glebo
Я тоже считаю, что нельзя однозначно рассматривать технику катания даже если посмотреть на соревнования кубка мира у разных спортсменов- она разная, а человек просто высказывает свой взгляд на обучение и технику катания, он же не пренуждает делать именно так ! Если посмотреть на разных инструкторов на склоне они все обучают в разной манере, и нет четкого описания современной школы инструкторов которой бы все подчинялись и она была бы самой прогрессивной, может по этому у нас нет чемпионов мира repa.gif
Alexey.L
А это он же?
http://www.skitrener.ru/secrets/
Толстый
Ляпов хватает - факт, но с Аниными тезисами согласицца всё ж таки не могу
QUOTE
резаные повороты используются спортсменами для снижения скорости на трассе


фактически так и есть, но только в сравнении со скоростным спуском.. Это он так криво говорит о контроле скорости smile.gif

QUOTE
благодаря новой геометрии, только носок и пятка лыж входят в контакт со снегом, в то время как средняя часть "провисает"

Он там говорит, что если поставить незагруженную лыжу на кант, то так будет... факт - будет именно так.. smile.gif
depo_broker
В тему, то есть в оффтопик :-)) вспомнилось.. Их вроде двое братьев Преображенских.
Один врач(Владимир, кажется), другой- стало быть Юрий, тренер сборной СССР в середине прошлого века. Или наоборот- че та я так и не смог разобраться.... Одного Мельников В.Б. уважает, на другого зуб имеет :-)) Скорей всего, "зуб"- на того, кто ему на Олимпиаде в Кортине-д-Ампеццо выступить в спуске не дал, и лыжи выделил по остаточному принципу...
Блин, сколько же лет уже прошло- а вишь,... свежи у старшего поколения воспоминания...
С уважением
Anya
QUOTE (Толстый @ 14.12.2005, 13:30)
Ляпов хватает - факт, но с Аниными тезисами согласицца всё ж таки не могу

Леха, тезисы не мои - они автора
я наверное зря смайлики не поставила smile.gif
Bookgott
QUOTE
закантовку, нагрузку внешней лыжи и то что внутреннее колено нужно убирать внутрь по-моему всё правильно написано.

Можно и две загружать равномерно и на внутренней ездить и ваще на одной никто не спорит.Тут жа по синтуации нада слидить или как???))..
Толстый
А вы ищо даете уроки мастерства??... ph34r.gif
President
На мой взгляд техника резаных (карвинговых) поворотов хорошо описана в статьях Леонида Фельдмана на www.youcanski.com. up.gif
Starushka
QUOTE
Нижнюю лыжу согните в тазобедренном и коленном суставах...

Лет десять назад с удовольствием бы поприкалывалась на тему отсутсвия у моих лыж всяческих суставов laugh.gif А вот теперь думаю - ну, ошибся человек, бывает... а сходила на сайт и вообще, снисхождение сменилось уважухой: жизнь прожита - дай бог каждому, и сейчас, в 84! катается, пишет, да еще и в инете.
По существу - конечно, мудрено, слишком назидательно и читать не хочется, но ничего ужасного я вроде не заметила...
Толстый
2 Anya, да нет, я ясен пень понял, что ты прикалываешься, но всё-ткаи тезисы выхватила по первому впечатлению, обрезав немножко смысел, ибо повторюсь, по первому пункту про незагруженную дровину аффтор говорил... а вобщем я ниасилил всё равно smile.gif

2 Bookgott: а када я и кому давал уроки?
Сидор Самураев
Читал...много думал...вот примерно тоже самое я пытаюсь объяснить жене и дочке,только слов не находил. Распечатаю - пускай читають.
nick
QUOTE (depo_broker @ 14.12.2005, 14:10)
другой- стало быть Юрий, тренер сборной СССР в середине прошлого века.

Да, это факт фактический. Юрий Преображенский - это тренер сборной и еще много у него других регалий. В журнале Горные лыжи 5.05 есть его статья про развитие горных лыж в России. В целом ничего такая статья.
super lijnik
Лично мне просто повезло, что преображенский был моим тренером (2001 нагорная). В самоконтроле своей техники я постоянно ловлю себя на мысли , что ... что я опять же возвращаюсь к его урокам ... уже спустя много лет я точно могу сказать - каждый момент был сказан и показан совсем не просто так.
Инструкторов много дещёвых, Преображенский не инструктор, а Тренер . С большой буквы.

Хохмить над неправильной фразой допустимо школьнику, который что бы не учить урок готов веселиться над любой причиной. Ну если нет фантазии - обьясню дедуктивным методом - в колене может сгибаться только нога, нога с лыжей )))

Вообщем серьёзные люди все оценили, а "школьникам" (не поленился же зарегистрироваться ) выскажу мягко говоря ФИ.

Подобные статьи требуют "наглядности", конешно, писать трудно , но старания требуют как минимум уважительного подхода, а не хамства про "дедушку".
nick
QUOTE (super lijnik @ 15.01.2006, 8:35)
Инструкторов много дещёвых, Преображенский не инструктор, а Тренер . С большой буквы.

Непонятное какое-то отношение. Инструктор и тренер - две разные специальности. Одни лыжники пользуются услугами тренера, другие - инструктора. По понятным причинам это совсем разные лыжники. По понятным причинам это совсем разные специальности. Совсем неясно почему тренер - с большой буквы, а инструктор дешевый.

Я вот занимаюсь с тренером, так он мне обходится в несколько раз дешевле, чем инструктор на том же склоне стоит.
nvg_pegas
QUOTE (nick @ 15.01.2006, 19:01)


Я вот занимаюсь с тренером, так он мне обходится в несколько раз дешевле, чем инструктор на том же склоне стоит.

Мне кажется ты "передергиваешь", зачем - не знаю...
Но в данном случей речь-то идет не о ЦЕНЕ ( в рублях аль УЕ..) урока, а его Ценности wink.gif

С Уважением smile.gif
nick
QUOTE (nvg_pegas @ 15.01.2006, 19:17)
Мне кажется ты "передергиваешь", зачем - не знаю...
Но в данном случей речь-то идет не о ЦЕНЕ ( в рублях аль УЕ..) урока, а его Ценности wink.gif

С Уважением smile.gif

Да я не передергиваю, просто обидно стало за инструкторов. Вот Преображенский он с большой буквы, хотя это безусловно так, а в противоположность этому инструктор "дешевый". Вот и привел пример из личной практики, когда все может быть ровно наоборот.
super lijnik
Не хотел никого обидеть. Просто интересно было наблюдать как некие инструктора преподносят скорее физзарядку, чем технику. Ну и ассоциация мол толковый инструктор = тренер, учитель физзарядки = инструктор.
art66
"Итак, поставив лыжу на кант, горнолыжник одним надавливанием на лыжу может решить несколько проблем:
- поворачивать более или менее круто;
- двигаться по дуге быстрее;
- поворачивать с минимальным проскальзыванием лыж и не терять набранную скорость.
Достигает он всего этого с помощью двух движений: постановки внешней лыжи на кант и надавливания на нее. Таким образом, делая всего два движения, горнолыжник использует их как руль, газ и тормоз.

Современные лыжи сделали поворот более быстрым, длящимся меньшее время. В двигательном навыке современного, резаного поворота все входящие в него движения так быстро чередуются и требуют такого четкого согласования, что малейшая задержка с их выполнением может приводить не только к проигрышу по времени при прохождении спортивных трасс, но и к потере равновесия, которое иногда может даже закончиться падением. А при современных скоростях это может стать причиной тяжелых травм.

Для надежного сохранения передне-заднего и бокового равновесия очень важным для горнолыжников оказывается уменье быстро восстанавливать потерянное равновесие.
Наблюдали ли вы в цирке за акробатом, который идет по натянутому канату? У него в руках длинный шест, который направлен перпендикулярно натянутому канату и в случае потери равновесия акробат незаметным движением смещает шест в сторону. Если равновесие потеряно с правой стороны, то шест смещается влево и ровно на столько, сколько требуется для того, чтобы восстановить потерянное равновесие. Шест выступает в роли балансира, при помощи которого канатоходец восстанавливает потерянное равновесие.

У горнолыжника роль балансира выполняет незагруженная внутренняя нога, которая, обладая большой массой, легко может смещать центр тяжести горнолыжника вправо и влево, вперед и назад.

Чтобы потеря равновесия была минимальной или не происходила вовсе, горнолыжник, перенося вес с одной лыжи на другую, должен отодвинуть стопу этой ноги вместе с лыжей настолько далеко назад, чтобы проекция его центра тяжести оказывалась над его новой опорной ступней.

Отодвигая в каждом повороте стопу опорной ноги назад, он или совсем не теряет передне-заднего равновесия, или теряет его настолько мало, что очень быстро и легко его восстанавливает.

Теперь пришло время подытожить все уже сказанное. Прежде, чем сделать внутреннюю ногу опорной, надо ее стопу и голень сместить назад. Для этого бедро внутренней ноги надо в начале поворота согнуть в тазобедренном суставе. При этом давление на внутреннюю лыжу исчезнет, лыжа будет скользить по снегу незагруженной. Затем необходимо согнуть ногу в коленном суставе, что и отодвинет стопу и лыжу этой ноги назад так, чтобы стопа оказалась выше точки проекции центра тяжести горнолыжника на склон, а затем вынести согнутое колено и голень внутрь поворота.

Это позволит и колену и голени внешней ноги тоже сместиться внутрь поворота и поставить на кант внешнюю лыжу. Одновременно с этим надо начать разгибать опорную ногу в тазобедренном суставе. От этого опорная нога начнет давить на внутренний кант лыжи, врезая его в жесткий снег и прогибая лыжу, которая начнет идти по дуге. И это будет продолжаться до тех пор, пока лыжа не совершит требуемую дугу. Все это время внутренняя нога должна будет оставаться безопорной, согнутой в коленном суставе и наклоненной под нужным углом внутрь поворота. Она будет служить балансиром, помогающим горнолыжнику сохранять передне-заднее и боковое равновесие.

В самом конце поворота, перед постановкой лыжи на снег и перенесением веса на нее, голень и колено этой ноги должны выйти из наклона внутрь поворота. Лыжа встанет плоско и горнолыжник, не разгибая ногу в коленном суставе, начнет разгибать ее в тазобедренном. Лыжа коснется снега и горнолыжник только после этого перенесет на нее вес."

Может я чего-то не понимаю, что в данной статье не правильно написано...
Я именно делаю так (может для некоторых возникает трудность где внутренняя и внешняя ноги smile.gif )
qmaka
QUOTE (art66 @ 19.01.2006, 10:31)

Может я чего-то не понимаю, что в данной статье не правильно написано...
Я именно делаю так (может для некоторых возникает трудность где внутренняя и внешняя ноги smile.gif )

Воть имянна, воть имянна! Как говорил персонаж Хрюн Моржов в ТВ передаче на НТВ...
Я скока ни читаю всякие советы - все они не доходят до моего разума, по причине этих непоняток с ногами. Советчики никак не могут придумать как различать две ноги в определенной стадии движений.

Я Б ПРЕДЛОЖИЛ НАЗЫВАТЬ ИХ ЛЕВОЙ И ПРАВОЙ (ДА ХОТЬ КРАСНОЙ И СИНЕЙ), НО ВСЕ ПОЧЕМУТО ПИШУТ ВНУТРЕННЯЯ/ВНЕШНЯЯ, ИЛИ, ЕЩЕ ХУЖЕ, В ОДНОМ ПРЕДЛОЖЕНИИ ВНУТРЕННЯЯ, В ДРУГОМ БЛИЖНЯЯ К СКЛОНУ, ИЛИ ЕЩЕ КАК - МРАК.
Andry
На сайте Youcanski.com появились новые статьи на эту тему с картинками.
Самое время заняться теорией - похоже практику в эти выходные придётся отменить.
Markus
О как!
А я с этим дедушкой катался,если ничего не путаю их два брата вроде,
и дедуля этот 80ти летие в горах встречал пешком в горки лазал как молодой...
Так что РЕСПЕКТ ему полюбому.
Ну как гриться за то чтоб не провисали лыжи... beer.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2026 IPS, Inc.