Перелом боковых отростков позвонков, Можно спать на боку? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Перелом боковых отростков позвонков, Можно спать на боку? |
20.7.2019, 21:50
Сообщение
#1
|
|
Созерцающий |
полетал немного, дома со стремянки, поломал отростки у 4 позвонков, 3-й поясничный и выше, все с одной стороны, без смещений, столб не задет, органы тоже, в общем удачно отделался.
Вроде как к 3-му крепится четырехугольная мышца спины поэтому хотелось бы чтобы отросток прирос на место. Лечат "консервативно": прописали 3 недели постельного режима, лежать на спине, либо вставать и ходить в корсете. Вставать лицом вниз, через четвереньки. Но блин после недели лежки на спине уже просто не заснуть. Очень хочется на бок (хотя бы на здоровый) так что ппц просто. И для некоторых бытовых действий приходится поворачиваться. Интернет единодушен - только на спине. Врач в больнице говорит пофиг, можно на боку, лишь бы тебе больно не было. И вообще грит боковые отростки - орган рудиментарный, как зуб мудрости, нефиг лечить - приращивать. А я смотрю в интернете нифигасе рудиментарный если к нему такая здоровенная мышца крепится. Где истина? P.S. Лежу, по ДМС в Вип-палате, пол-спины такого цвета что можно без грима играть Горлума из Властелина колец Открыл житейскую мудрость: зачем горнолыжники тренируют ноги и баланс? Думаете для каталки? Нет, чтобы лучше скакать и ползать на одной ноге когда поломана другая, или иные части тела. -------------------- "Мы простились с горами. Конечно, опять придем к горам. Конечно, другие горы, вероятно, не хуже этих. Но грустно спуститься с гор. Ведь не может дать пустыня того, что нашептали горы." Н. Рерих
|
|
|
25.7.2019, 9:23
Сообщение
#2
|
|
Дед на лыжиках |
Стремянка, сцуко, опасная. Пару дней назад на даче подломилась нога у деревянной стремянки, тоже летел спиной вперёд. Знал, что за спиной пень, поэтому успел сгруппироваться и упал мимо пня на бок. Дёрнул мышцу, которая голову наклоняет. Легко отделался, в общем. Лежания на спине большой опыт имею я. 40 дней. Из них 14 - только на спине или на животе, и всё это на доске с валиком под поясницей. И потом ещё 2 месяца не сидеть. Да, первая неделя самая сложная, потом привыкаешь.
Так что - терпения и выздоровления. Со спиной шутить точно не надо. Тем более с поясничным отделом. Насмотрелся в Сестрике на реабилитации. (У меня была компресиионка 4-го грудного и, как потом оказалось, ещё и какого-то поясничного) -------------------- Лучше день потерять, потом за пять минут долететь...
|
|
|
25.7.2019, 12:23
Сообщение
#3
|
|
Созерцающий |
Лежания на спине большой опыт имею я. 40 дней. Из них 14 - только на спине или на животе, и всё это на доске с валиком под поясницей. Спс!А вот интересно, если ты на спине или животе, то по любому переворачиваешься через бок. Да еще и по-корявому, гнешься больше чем просто на боку лежать. А при этом не ломается все сохраненное на спине-животе? -------------------- "Мы простились с горами. Конечно, опять придем к горам. Конечно, другие горы, вероятно, не хуже этих. Но грустно спуститься с гор. Ведь не может дать пустыня того, что нашептали горы." Н. Рерих
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 10.6.2024, 12:24 |