 Перелом боковых отростков позвонков, Можно спать на боку? |
 |
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 20.7.2019, 21:50
Сообщение
#1
|
|
 Созерцающий 
|
полетал немного, дома со стремянки, поломал отростки у 4 позвонков, 3-й поясничный и выше, все с одной стороны, без смещений, столб не задет, органы тоже, в общем удачно отделался.
Вроде как к 3-му крепится четырехугольная мышца спины поэтому хотелось бы чтобы отросток прирос на место. Лечат "консервативно": прописали 3 недели постельного режима, лежать на спине, либо вставать и ходить в корсете. Вставать лицом вниз, через четвереньки. Но блин после недели лежки на спине уже просто не заснуть. Очень хочется на бок (хотя бы на здоровый) так что ппц просто. И для некоторых бытовых действий приходится поворачиваться. Интернет единодушен - только на спине. Врач в больнице говорит пофиг, можно на боку, лишь бы тебе больно не было. И вообще грит боковые отростки - орган рудиментарный, как зуб мудрости, нефиг лечить - приращивать. А я смотрю в интернете нифигасе рудиментарный если к нему такая здоровенная мышца крепится. Где истина? P.S. Лежу, по ДМС в Вип-палате, пол-спины такого цвета что можно без грима играть Горлума из Властелина колец  Открыл житейскую мудрость: зачем горнолыжники тренируют ноги и баланс? Думаете для каталки? Нет, чтобы лучше скакать и ползать на одной ноге когда поломана другая, или иные части тела. 
-------------------- "Мы простились с горами. Конечно, опять придем к горам. Конечно, другие горы, вероятно, не хуже этих. Но грустно спуститься с гор. Ведь не может дать пустыня того, что нашептали горы." Н. Рерих
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
25.7.2019, 9:23
Сообщение
#2
|
|
 Дед на лыжиках
|
Стремянка, сцуко, опасная. Пару дней назад на даче подломилась нога у деревянной стремянки, тоже летел спиной вперёд. Знал, что за спиной пень, поэтому успел сгруппироваться и упал мимо пня на бок. Дёрнул мышцу, которая голову наклоняет. Легко отделался, в общем. Лежания на спине большой опыт имею я. 40 дней. Из них 14 - только на спине или на животе, и всё это на доске с валиком под поясницей. И потом ещё 2 месяца не сидеть. Да, первая неделя самая сложная, потом привыкаешь.
Так что - терпения и выздоровления. Со спиной шутить точно не надо. Тем более с поясничным отделом. Насмотрелся в Сестрике на реабилитации. (У меня была компресиионка 4-го грудного и, как потом оказалось, ещё и какого-то поясничного) -------------------- Лучше день потерять, потом за пять минут долететь...
|
|
|
|
|
25.7.2019, 12:23
Сообщение
#3
|
|
|
Созерцающий
|
Цитата(dyz @ 25.7.2019, 10:23)  Лежания на спине большой опыт имею я. 40 дней. Из них 14 - только на спине или на животе, и всё это на доске с валиком под поясницей. Спс!А вот интересно, если ты на спине или животе, то по любому переворачиваешься через бок. Да еще и по-корявому, гнешься больше чем просто на боку лежать. А при этом не ломается все сохраненное на спине-животе? -------------------- "Мы простились с горами. Конечно, опять придем к горам. Конечно, другие горы, вероятно, не хуже этих. Но грустно спуститься с гор. Ведь не может дать пустыня того, что нашептали горы." Н. Рерих
|
|
|
|
|
26.7.2019, 8:07
Сообщение
#4
|
|
|
Дед на лыжиках
|
Цитата(Sunny_© @ 25.7.2019, 12:23) Спс!А вот интересно, если ты на спине или животе, то по любому переворачиваешься через бок. Да еще и по-корявому, гнешься больше чем просто на боку лежать. А при этом не ломается все сохраненное на спине-животе? предполагается, что, если можешт переворачиваться - до надо делать это осторожно и нечасто. Хуже, если на спинальной вытяжке. У нас так парень месяц лежал (серьёзная компрессионка поясничного) - на спине, на наклонной доске, привязанный за подмышки,с грузами, привязанными к ногам. Вот это реальная жесть. -------------------- Лучше день потерять, потом за пять минут долететь...
|
|
|
|
|
27.7.2019, 11:28
Сообщение
#5
|
|
|
Созерцающий
|
Цитата(dyz @ 26.7.2019, 9:07) У нас так парень месяц лежал (серьёзная компрессионка поясничного) - на спине, на наклонной доске, привязанный за подмышки,с грузами, привязанными к ногам. Вот это реальная жесть. Да уж, представляю. Ппц вообще!
-------------------- "Мы простились с горами. Конечно, опять придем к горам. Конечно, другие горы, вероятно, не хуже этих. Но грустно спуститься с гор. Ведь не может дать пустыня того, что нашептали горы." Н. Рерих
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Sunny_© Перелом боковых отростков позвонков 20.7.2019, 21:50
АнтонА Про спину опыта нет, а вот прыжками на одной ног... 20.7.2019, 22:13
Sunny_© Цитата(АнтонА @ 20.7.2019, 23:13) а вот ... 21.7.2019, 10:39 MishaK Цитата(Sunny_© @ 21.7.2019, 10:39) А как ... 21.7.2019, 11:17 АнтонА Цитата(Sunny_© @ 21.7.2019, 10:39) А как ... 21.7.2019, 17:21 DU Мне кажется, привыкнется к спине. Когда я ребра ло... 20.7.2019, 23:55 Marmotte Ну, ты. блин, даешь!
Оказывается. на стремянке... 21.7.2019, 17:22 Sunny_© Цитата(Marmotte @ 21.7.2019, 18:22) Оказы... 21.7.2019, 19:59 KiSS выздоровления. а как упал на спину или боком?
карт... 21.7.2019, 20:53 Sunny_© Цитата(KiSS @ 21.7.2019, 21:53) выздоровл... 21.7.2019, 22:21 Sunny_© Люди, нет ли информации по сабжу?
От врачей пока... 24.7.2019, 21:45 WebRacer Там этих отростков... Кто их них за что отвечает п... 25.7.2019, 17:44 Sunny_© Цитата(WebRacer @ 25.7.2019, 18:44) Я жив... 27.7.2019, 11:26 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.5.2024, 8:19 |