Эльбрус на майские 2021 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Эльбрус на майские 2021 |
26.12.2020, 12:19
Сообщение
#1
|
|
BESTIA del mare |
На майские праздники хочу сделать себе подарок - встретить следующие полвека на вершине .
Вводные: 1. В горы никогда не ходил (гулял/гонялся на байке до 3000 м в Альпах) 2. Физически относительно годен, есть первая степень ожирения 3. Понимаю (особенно после последних событий с нашей землячкой ), что с кем попало ходить туда не надо 4. Очень хочется сходить туда именно на майские или в последнюю декаду апреля, хотя это вроде не лучший для этого период Очень рассчитываю на помощь форума советами и - главное - контактами проверенных гидов. Вопрос задаю сейчас, поскольку понимаю, что какая-то подготовка нужна и это лучше обсуждать с тем, с кем собираешься идти. -------------------- Принимая решение, лучше всего полагаться на мнение специалистов, а не на факты и цифры. Факты могут подвести.
|
|
|
27.12.2020, 6:52
Сообщение
#2
|
|
BESTIA del mare |
Маша, спасибо.
Интервальные тренировки хороши после набранного объёма, афаик. Небольшой объём я набираю между циклами ( около 25 км в неделю). В цикле - 40-45 км в неделю, включая интервальные. К маю вполне можно подвестись, времени для этого предостаточно. Но неужели это самое важное? -------------------- Принимая решение, лучше всего полагаться на мнение специалистов, а не на факты и цифры. Факты могут подвести.
|
|
|
27.12.2020, 9:53
Сообщение
#3
|
|
Живет здесь |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 8.6.2024, 3:58 |